5位知名中醫藥大師的"秘方"！

1、劉天湖：兩杯茶調好心臟病

85歲的山東省中藥學會理事劉天湖當了一輩子的藥劑師。年輕時，他便將中藥養生用到調理自身疾病上。原本體弱多病的他不但把病治好了，還變得身強體壯。

心梗茶：西洋參＋當歸。1999年，劉天湖突然得了心肌梗塞。出院后，他的身體沒完全恢復，便用西洋參3克和當歸6克磨成粉，每天早晚沖水喝。劉天湖說：兩者合用有活血化瘀、促進心臟血液流通的作用。

降脂茶：山楂+草決明。病情好轉后，他還堅持每天喝，但改為早晨喝一次。他還把6克生山楂切片，9克草決明沖水每天喝。生山楂片能降壓降脂、消化開胃；決明子能降血脂、明目、通便。

2、徐錫山：“枸杞是老百姓的蟲草”

87歲的國家級中藥師徐錫山鑒別過無數名貴藥材，可他的養生卻走平民路線。如今，他腰不彎眼不花，還能騎著自行車四處跑。徐錫山說：20年前，退休后便開始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。

徐錫山教授買枸杞從不上超市買，而是去正規大藥房，徐錫山說：

“超市的枸杞不好，產地寫的寧夏，實際上可能不是。好枸杞顆粒大而飽滿，沒有褐色斑點，保健功效最強。除了這枸杞茶，飲食上習慣于燉雞加點生姜黃芪；燉魚頭加點天麻。”

3、羅仁：排尿酸，痛風必備

羅仁：廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科教授

研究發現，絲瓜含大量維生素、礦物質、木糖膠等，有抗炎、鎮痛、利尿作用。常飲此茶能加速排出尿酸，是痛風患者的輔助藥膳。

降尿酸絲瓜茶：

飲法：將一根絲瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、適量鹽放入鍋中，煮軟后加入5克綠茶，浸泡入味即可。

4、顏正華：早晚3種茶，腑通則消病！

我國教育中藥學學科的創始人顏正華今年95歲，顏正華教授認為：“人體疾病通腑就能解決。”為了達到通五臟六腑，顏正華教授每天都要喝三次茶飲，保證氣血、抵御病毒。

早晨決明子+大棗從早晨起床開始，顏正華教授會泡一杯決明子茶喝，來解決新陳代謝和便秘問題。

早餐則會煮上5-10顆大棗吃，他說堅持下來有保養氣血、健脾安神的作用。中午黃芪水感到神疲力乏時，顏正華教授會用開水泡上30克黃芪，小口小口慢慢喝上幾杯。

晚上生脈飲由于氣陰不足，夜間他常感到口干舌燥，于是便常服生脈飲，將人參3克、麥冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶飲，這樣便口舌生津。

5、李乾構：三花茶防動脈硬化

李乾構：國家級名老中醫、中華中醫藥學會脾胃病分會名譽主任委員。李乾構教授已經今年78歲，身體健康，還能工作，很大程度上得益于愛喝茶這個習慣：茶堿有利尿作用；喝茶還能降膽固醇、防動脈硬化。

三花茶降壓活血：

飲法三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龍井茶2克（可根據個人喜好調整），沸水泡兩次，代茶飲。功效這三七花有活血化瘀、降壓降脂、補益清熱的作用。

注意：三花茶適宜中老年人，以及患高血壓、冠心病的人群，而孕婦不宜；

茶葉除了龍井，紅茶、花茶、普洱茶可根據個人喜好調整。

溫馨提示：中醫講究辨證論治，一人一方，自行購藥服用存在風險，請務必在專業中醫指導下，根據個人自身癥狀辯證加減開方，切不可盲目使用。