近日，盧灣體育場(chǎng)內(nèi)人聲鼎沸、熱鬧非凡，2025年上海市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽黃浦區(qū)分站賽在此開幕。

比賽當(dāng)天，來自黃浦區(qū)各個(gè)街道的參賽選手們滿懷激情地齊聚盧灣體育場(chǎng)。他們精神抖擻、斗志昂揚(yáng)，眼中滿是對(duì)比賽的期待與熱愛。為確保比賽的公平公正，讓不同年齡段的選手都能在合適的組別中展現(xiàn)自身實(shí)力。賽事組委會(huì)根據(jù)選手年齡，將他們精準(zhǔn)劃分為青年組、壯年一組、壯年二組和老年組四個(gè)組別，且每個(gè)組別又細(xì)分男女兩類。

隨著比賽正式開始，選手們迅速投入到緊張激烈的角逐中。

本次達(dá)標(biāo)賽共設(shè)置了12個(gè)項(xiàng)目，包括30秒跳繩、繞桿跑、1分鐘仰臥舉腿、曲線托球跑、坐位體前屈、3000米快走、擲實(shí)心球等。這些項(xiàng)目極具針對(duì)性，全面涵蓋了對(duì)力量、柔韌、速度、靈敏和耐力這五項(xiàng)身體素質(zhì)的測(cè)試。在賽場(chǎng)上，選手們各展風(fēng)采：青年組選手活力四射，在速度與力量項(xiàng)目中奮勇爭先；壯年組選手沉穩(wěn)老練，憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和頑強(qiáng)的毅力完成各項(xiàng)挑戰(zhàn)；老年組選手也不甘示弱，以堅(jiān)韌不拔的精神詮釋著對(duì)體育的熱愛。每一個(gè)項(xiàng)目都是對(duì)選手身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的考驗(yàn)，他們?nèi)褙炞ⅰ⑷σ愿埃F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而緊張。

經(jīng)過一番緊張而精彩的比拼，各個(gè)項(xiàng)目均順利完賽。舉辦《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽是黃浦區(qū)推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的重要舉措。通過這樣的賽事，居民們能夠直觀地了解自身的身體素質(zhì)狀況，清楚地認(rèn)識(shí)到自己在力量、柔韌、速度等方面的優(yōu)勢(shì)與不足。這為他們制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃提供了有力參考，有助于居民更加有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，提高健身效果。

同時(shí)，賽事的舉辦也在全區(qū)范圍內(nèi)營造了濃厚的全民健身氛圍。現(xiàn)場(chǎng)觀眾的熱情助威、選手們的拼搏精神，都感染著每一個(gè)人，激發(fā)了更多居民參與體育鍛煉的積極性。越來越多的人開始意識(shí)到，體育鍛煉不僅是一種健康的生活方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。這種氛圍的形成，將有力推動(dòng)黃浦區(qū)體育事業(yè)朝著更高水平邁進(jìn)，促進(jìn)全民健身與全民健康的深度融合。

此次2025年上海市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽黃浦區(qū)分站賽的成功舉辦，意義非凡。它不僅為黃浦區(qū)體育愛好者搭建了一個(gè)展現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，讓選手們?cè)诒荣愔惺斋@了榮譽(yù)和自信，更讓更多人感受到了體育的魅力和力量。更重要的是，它為黃浦區(qū)全民健身事業(yè)注入了全新活力，為推動(dòng)黃浦區(qū)體育事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊

編輯 / 陳露露 劉韞文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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