上海
摸著圓滾滾的肚子啃著蘋果，刷到朋友圈里孕媽曬瑜伽照，剛想點贊卻被評論區的“過來人”嚇住——“孕期可不能瞎動，我閨蜜就是動了才先兆流產”。孕期是該“躺平當‘國寶’”，還是“動起來當活力孕媽”？
讓我們一起相約“健康醫+益”科普直播間，本期主題：動？還是不動？——解鎖孕期運動的正確打開方式
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在大多數人特別是很多孕婦的家長的概念中，孕期是要靜養安胎的。但事實上，運動對于孕期的正向作用遠遠大于大多數人的想象。
今天，我們特別邀請到復旦大學附屬婦產科醫院長三角一體化示范區青浦分院產科負責人、主任醫師徐常恩，和大家聊聊如何做到科學孕期運動。
直播時間：7月3日（周四）中午12:30
小青果
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悄悄告訴你，答案都在直播中~快來參與~
本期問題
問題1：孕前不運動的，應選擇從什么樣的運動開始？
A.低強度、短時間
B.高強度、長時間
問題2：對于無并發癥的健康孕婦，規律的中等強度運動，會不會增加流產、早產或胎兒生長發育不良的風險？
A.會
B.不會
問題3：在計劃開始或繼續孕期運動前，必須咨詢自己的產科醫生，醫生會根據什么進行全面評估？
A.孕前健康狀況
B.孕前運動習慣
C.當前孕期狀況
D.有無并發癥
E.以上都是
直播專家介紹
徐常恩：臨床醫學博士，復旦大學附屬婦產科醫院長三角一體化示范區青浦分院產科主任，中國醫療保健國際交流促進會委員。擅長孕期保健，胎位糾正，分娩期處理，孕期運動指導，孕產期并發癥等婦產科常見病的診斷和治療。
記者：沈逸清
編輯：沈逸清
責任編輯：李艷麗（首席）
終審：余民（首席）
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