你是否曾感到——
工作壓力無處釋放？
情緒像亂麻理不清？
渴望表達卻找不到出口？
這一次，讓藝術成為你的“心靈翻譯官”！

藝術

當加班成為常態，當焦慮成為日常，你是否渴望找到一種方式，讓疲憊的心靈得到真正的釋放？順德融媒·青年夜校【藝術療愈課】招生啦！在這里，我們將用藝術的力量，帶你走進一場身心的療愈之旅。

專業師資，領航療愈之旅

本次課程特邀資深藝術療愈導師、IFIC國際藝術療愈人才庫導師、江思遠老師傾情授課。江老師擁有近二十多年學前教育管理經驗，同時在心理療愈領域深耕不輟，集家庭教育導師、兒童音樂療愈導師、藝術療愈師、心理咨詢師、冥想師、森林自然教育導師及戲劇表演課導師等眾多專業資質于一身，是教育與心理療愈領域的杰出專家。她一直秉持公益之心，致力于支持家庭與個人成長，將為你帶來專業而溫暖的療愈體驗。

課程亮點：

兩大藝術療愈模塊，全方位釋放壓力

繪畫療愈模塊音樂療愈模塊成年人不做選擇兩個都要參加

藝術

繪畫療愈：在色彩中遇見真實的自己

第一課時《心流繪畫》

閉眼作畫，讓雙手引領你進入心流狀態，感受創作的純粹與自由。

第二課時《九宮格繪畫》

通過九個主題區域，探索自我優勢與他人眼中的你，培養自我察覺力。

第三課時《冥想繪畫》

以“情緒餅干人”為靈感，映射內心世界，增進對自我與他人關系的理解。

第四課時《曼陀羅繪畫療愈》

在圓形對稱圖案中，實現自我覺察、情緒釋放與內在整合。

上課時間：7月8日起 （每周二晚）19:00-20:30

課時費用：199元/4次課

上課地址：佛山順德融媒有限公司

音樂療愈：在旋律中找回內心的節奏

音術

第一課時《非洲鼓唱玩》

擊打鼓點，唱響歌曲，讓音樂成為你解壓的伙伴。

第二課時《舞動音樂療愈》

通過舞動小練習，喚醒身體，釋放情緒，感受身心的和諧平衡。

第三課時《自然療愈音樂會》

在自然音樂與頌缽的環繞中，體驗助眠療愈，啟發靈感。

第四課時《唱詠音樂會》

與團隊同頻共振，用歌聲提升能量，升華療愈效果。

上課時間：7月8日起 （每周二晚）20:30-22:00

課時費用：238元/4次課

上課地址：佛山順德融媒有限公司

適合人群：

• 長期處于高壓狀態，渴望釋放情緒的你；

• 對藝術療愈感興趣，想探索自我成長的你；

• 希望提升自我察覺力，增進人際關系的你。

在這里，你將收獲：

• 一套實用的藝術療愈技巧，隨時隨地進行自我調節；

• 一次深度的心靈探索之旅，遇見更真實的自己；

• 一群志同道合的朋友，共同成長，相互支持。

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野。在順德融媒·青年夜校【藝術療愈課】，讓我們用藝術的力量，治愈心靈，擁抱更加美好的自己！期待與你相遇，在色彩與旋律的交織中，共同開啟一場身心的療愈盛宴！

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順德融媒·青年夜校 近期課程

親愛的朋友們！

請拿出1分鐘，動動金手指

填寫這份超簡單的

問卷很短！真的超快搞定！

在順德融媒·青年夜校，

用笑聲治愈疲憊，

遇見新朋友，也可能遇見新自己！

這個夜晚，注定不一樣！等你來！

在順德，你的每一個“奇怪”興趣，

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你期待的社交是怎樣的？

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順德融媒·青年夜校

讓夜晚更有趣，讓青年更出彩！

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單身的朋友可以加入順德融媒·單身俱樂部，

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把愛情這門玄學變成可復制的科學

文/順德融媒記者吳娉婷

圖/任課老師提供&網絡圖片

一審：杜云龍

二審：吳娉婷

三審：徐宏