雞蛋含有非常豐富的蛋白質和卵磷脂,每天吃一個雞蛋,可以很好的補充營養,尤其是水煮蛋。那么煮熟的雞蛋再次煮可以嗎?今天就來跟大家聊聊日常生活中,經常吃的雞蛋的相關小知識。
一、煮熟的雞蛋再次煮可以嗎
可以。
煮熟的雞蛋沒有吃,等下次吃的時候,可以進行二次加熱,也就是放入水中再煮一次。當然由于已經是煮熟的雞蛋了,所以第二次煮的時候,不需要煮很長時間,水煮沸后把雞蛋放進去,煮上2分鐘左右就可以了。吃的時候其實口感不是很影響,味道還是不錯的。
二、雞蛋的多種吃法
1.蒸蛋
蒸蛋其實營養價值非常高,而且口感滑嫩,特別容易消化。制作蒸蛋其實也很簡單,只要把雞蛋打散,然后添入適量的水,加入調味料,放入蒸鍋或者蒸箱當中蒸熟就可以。蒸好的雞蛋上面淋上醬油、麻油,撒上蔥花,格外好吃。
2.炒雞蛋
雞蛋搭配食材炒著吃,營養又美味。比如青椒炒蛋,番茄炒蛋,蝦仁炒蛋,韭菜炒雞蛋,木耳炒雞蛋等等,各種食材都可以和雞蛋搭配在一起炒,顏色好看,味道好,營養價值高。
3.荷包蛋
其實荷包蛋也叫作煎雞蛋,就是將整顆雞蛋打入鍋中,然后一面煎熟之后,翻一面繼續煎。兩面煎熟之后就可以盛出來了。 荷包蛋可以直接吃,也可以夾在面包中當做三明治,或者與白菜一起煮白菜荷包蛋,都很好吃。
4.雞蛋餅
雞蛋餅有兩種做法,一種是將雞蛋打散之后倒入面粉中,然后制作成雞蛋面糊,用它來直接做成面餅吃。還有就是在制作好的面皮中加入雞蛋,再加入火腿腸,涂上甜面醬,撒上蔥花制作成雞蛋餅。
關于雞蛋的各種做法,就跟大家分享到這。如果平時吃膩了煮雞蛋,那么干脆句換個吃法,用上面推薦的方法制作的雞蛋,不僅好看,而且好吃,相信每天變著花樣和口味吃的話,一定不會再出現吃膩的情況的。小伙伴趕緊動動手,今晚就來個不一樣的味道吧。
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