炎炎夏日，風油精、清涼油、藿香正氣水等“解暑神器”，是許多家庭的常備品。然而，若不加區分地隨意使用，這些“解暑神器”不僅無法有效防暑，甚至可能帶來風險。使用“解暑神器”時需要注意什么？看看你用對了嗎↓↓

清涼油和風油精

用法相似藥效不同

清涼油和風油精，價格便宜實惠，防暑的同時還能止癢。很多人認為這兩者功效相同，但實際卻不同。

• 從成分上來看，清涼油主要含樟腦、樟腦油、薄荷腦等成分；風油精除薄荷腦、樟腦外，還含有水楊酸甲酯。
• 從功效上來看，清涼油側重緩解頭暈、頭痛、鼻塞和中暑等癥狀；風油精因含有水楊酸甲酯（解熱鎮痛抗炎藥成分），更適用于蚊蟲叮咬后的局部皮膚炎癥反應和鎮痛。

夏日炎炎，在使用風油精和清涼油時，還應該注意什么？這幾點快記好！

清涼油和風油精不要一起用

專家介紹，風油精和清涼油的成分及功效大同小異，如果聯合使用，有可能會因為藥物過量而產生更多刺激癥狀和副作用。因此，對于這兩類藥物，不建議聯合使用。

清涼油和風油精

并非人人適用

清涼油和風油精并不是每個人都能用，以下3類人群要注意↓

• 皮膚燙傷、損傷或有潰瘍時，使用后會刺激傷口并延緩愈合。
• 容易出現皮膚過敏的人群。使用后，如果皮膚出現皮疹瘙癢、局部紅腫等情況，應該馬上停止使用。
• 孕婦、哺乳期婦女和3歲以下兒童，慎用風油精。

此外，眼部、口鼻及周圍黏膜部位，禁止使用清涼油和風油精。

藿香正氣類藥物、十滴水是夏季常用的中成藥，這兩類藥用對了可以緩解輕微中暑。哪款含有酒精？中暑了應該怎么選？一起來了解

藿香正氣類藥物和十滴水

適用不同原因所致中暑

藿香正氣類藥物、

十滴水含酒精嗎？

• 藿香正氣類藥物主要含廣藿香油、紫蘇葉油、蒼術、陳皮、厚樸（姜制）、茯苓、白芷、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等，其中藿香正氣水一般含有酒精。

圖源：CCTV生活圈

• 十滴水主要含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等，輔料為酒精。

這兩類藥物有的含酒精，有的不含酒精。其中，藿香正氣水和十滴水含有酒精。要特別注意不要和頭孢菌素類（如頭孢氨芐、頭孢呋辛酯等）、甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等藥同時服用，以免引發雙硫侖樣反應。

藿香正氣并不是“解暑神藥”

專家介紹，藿香正氣不是一般解暑藥，它適用于胃腸型感冒，或暑熱外感表現出胃腸道的癥狀。如果將其當成一般解暑藥使用，往往起不到作用，不適合此類藥物的人還容易引起胃腸功能障礙。

陽暑和陰暑有什么區別？

中醫把中暑分為陽暑和陰暑。

• 陽暑主要是指因為在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作所致病癥，主要表現為頭暈、頭痛、胸悶、口渴、多汗、心悸、面色潮紅等。
• 陰暑是指“暑熱在內、寒濕在外”，通常是因為錯誤的方式解暑而引起。主要表現為畏寒頭痛、發熱無汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸悶惡心和嘔吐腹瀉等癥狀。

藿香正氣水和十滴水更適用于夏季貪涼導致的陰暑情況。如果是因為暴曬，或長期處于高溫環境而導致身體過熱的陽暑，使用這兩種藥物就會適得其反。

服用藥物時牢記這幾點

• 服藥期間，忌吸煙，忌飲酒，忌食辛辣、生冷、油膩食物，不要同時服用滋補性的中藥；
• 孕婦和對酒精過敏的人群不能用十滴水；
• 藿香正氣水不建議兒童、孕婦、哺乳期婦女使用；
• 如中暑，在服用藿香正氣類藥物、十滴水后癥狀還未緩解，要馬上去醫院。

仁丹和人丹成分相近

功用有別

仁丹和人丹作為另外兩種解暑的常用藥，常被混為一談。兩種藥物在成分、功能、安全性上都不能畫等號。注意：仁丹和人丹不要一起服用。

成分

• 相同的成分：仁丹和人丹都有薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香和冰片。
• 不同的成分：仁丹有陳皮、檀香、砂仁、豆蔻（去果皮）、丁香、廣藿香葉和朱砂。人丹有桔梗、樟腦、小茴香、草豆蔻和丁香羅勒油。

功能

• 仁丹，清暑開竅。用于中暑引起的惡心、胸悶、頭暈、暈車、暈船。
• 人丹，祛風健胃。用于消化不良、惡心嘔吐、暈船、輕度中暑、酒醉飽滯。

安全性

仁丹含有毒性中藥朱砂（朱砂的主要成分為硫化汞），高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者，孕婦，或正在接受其他治療的患者，均應在醫師指導下服用。服藥后癥狀無改善，應去醫院就診。

人丹含有樟腦，嬰幼兒和孕婦禁用；脾胃虛寒泄瀉者慎服。服藥后癥狀無改善，應去醫院就診。