我對寫作科普文的幾點理解：

本篇文章是收費的，400元。

你認為值，

看完，就打賞，打賞1元。

你每天看我1篇，年費差不多400

您看完，覺得沒啥用，不過如此，甚至，浪費時間

直接略過。

不需要內疚。

畢竟，買賣隨心。

我這也不支持7天無理由退款。

正文開始：

不知大家害不害怕死亡。

其實正常健康的情況下，好像是不怕的。

也沒有特別的恐懼感。

一旦患上不治之癥，一種接近死亡的瀕臨感讓我們心生恐懼。

恐懼的是什么？

自己所剩時日不多了，

還有很多事情沒有做。

其實這都是正常的，

對死亡的恐懼是一種正常的本能反應。

這類人群比較多的是癌癥晚期患者。

生命即將走向盡頭了，最后一次撲騰抓住救命稻草一樣。

有的會花很多錢去買長壽偏方，有的會趁著最后的光景去看想看的人，去做想做的事情。

重大的疾病確實可以奪去生命的。

我們之所以有舍不得，有難過，是因為跟這個世界關聯的人。

或是自己的年紀太輕，還有很多事情沒有做，本應該還有很多時間去活得更長。

并且，走的時候人是痛苦的，帶著遺憾的，帶著悔恨的。

一位臨床醫生說，自己看著癌癥晚期的人一次一次住院，每一次人的狀態都是越來越瘦了。

最后都瘦的皮包骨頭了，甚至無法再承受接受治療，而患者本人也能感受到死亡的接近。

這種等待死亡的感覺，知道自己預期壽命有限的感受，真的是比較殘忍的。

而人去世前1年，其實身體也會出現一些預警信號，大家可以多留心，引起重視，在有限的時光中做有意義，讓自己開心的事情。

1眼神無光了

不知大家看到周圍的人目光沒有，有的人目光是黯淡的，有的是神采飛揚的，尤其是小孩的眼睛都是黑亮黑亮的，而老人的目光都是渾濁的。

人去世前一年，一般精神狀態會不一樣，眼底沒有光了，嘴角也沒有笑意，你會感受整個臉都是比較僵硬的，就像“撲克牌”一樣表情的臉。

這種狀態說明身體健康情況堪憂，眼底沒有光，神經不好的人，其實壽命是很容易受影響的。

2體重越來越輕了

在去世前一年，胃口會變越來越差了，體重也會下降，因為營養狀態不好，缺乏營養，身體體質就容易受到影響，體重會下降，各類疾病會找上你。

尤其是一些感染性疾病，缺乏足夠的抗病能力，很多病毒及細菌很容易就侵蝕身體。

3越來越不想動了

人造去世前一天，人的活動量也越來越差，人變得懶惰，變得越來越不想動了，活動力下降，身體四肢的功能也逐漸流失，可能連簡單的行走都變得越來越吃力的。

后來需要長期臥床，長褥瘡，引發各類感染等問題，漸漸失去了自理能力。有的需要長期住院維持正常的生活。

如果發生上面幾種情況，大家要多陪伴家人，在有限的生命即將結束的時候，留下我們最好的記憶。

確實大家的生命都是不可預知的有限，現在做的事情可能還不到你想做事情的十分之一，試問想一想，如果明天是你的最后一天，你最想做的事情是什么？

在我們健康活著的每一天，都去盡力做想做的事情吧，想吃的東西馬上去吃，想見的人馬上去見，想去的地方趕緊去，當一切想做的事情都完成的時候，你會發現心境會上升到一個更加廣闊的境界。

希望每位老人活著的時間開心的生活，最后都能開心的離去，沒有病痛，最終是因為壽終正宴。

感謝您關注我們，贊”和"在看"，分享給您的家人朋友，一起幸福安康一輩子！

愛健康，點個贊哦