北半球的盛夏時節，高溫和暴雨都非常的強盛。近期，我國雨和熱的表現都達到極致。

今后幾天，我國降雨依然還是沿著副熱帶高壓這個天氣系統的邊緣分布，集中在四川、甘肅以及華北、東北這一帶。這輪強降雨還將持續1天，5日多地的降雨會減弱甚至停止，不過到了6日又會迎來新一輪的大范圍強降雨，持續3天，預計在8日趨于結束。3號臺風木恩已生成，4號臺風或也將在近期生成。

4日，降雨依舊是西南東北走向，在云南、西藏、四川、青海、甘肅、寧夏、內蒙古還有遼寧等地將會有大到暴雨出現。在四川盆地的西北部、甘肅東南部的局部地區還會有大暴雨。上述部分地區會伴隨著短時強降水、雷暴、大風、冰雹等強對流天氣。像遼寧南部部分地區將會有10級以上的雷暴大風，最大風力可達到11級以上。

在青海、甘肅、四川這些地方要警惕山洪、滑坡等次生災害的發生，地勢低的地方則需要警惕積水所帶來的不利影響。

氣溫方面，經過幾天的發展，4日的高溫的范圍還有強度都會達到巔峰。在新疆的南部以及從河北到廣東大片區域都會有高溫出現。中東部的很多地方最高氣溫甚至會超過37度，局地 40 度以上。高溫高濕的桑拿天，對于位置偏北的地方，像是吉林還有黑龍江等地來說并不常見，因此高溫健康風險極高。

這一輪高溫時間長、強度大，尤其是長江中下游附近，不僅酷熱程度同期罕見，而且高溫來得早，遲遲不退，即便是清晨的最低氣溫也將會接近甚至是達到30度。像是鄭州、合肥、上海、杭州、武漢，今后7天高溫全勤，尤其是杭州， 5號到7號最高氣溫將會達到 40 度以上，將打破當地7月上旬最高氣溫紀錄以及最早40度紀錄。

而對于這一帶很多地方來說，七八月份的夜晚悶熱的概率高達5~7成，是最為集中的一段時間，夜間防暑也需要重視起來。

此外，在高溫暴曬之下，物體表面的溫度更高。當氣溫超過35度，像是戶外運動器材，表面溫度可能會有 70~80度，大家一定要遠離易造成燙傷的戶外設施。

臺風方面：

7月3日早晨，今年的第3號臺風木恩在西北太平洋洋面生成，目前其中心位于日本東京東南方向約990公里洋面上，強度為熱帶風暴級。預計木恩將以每小時10-15公里的速度向北偏西方向移動，強度逐漸增強，對我國近海海域無影響。

此外，菲律賓呂宋島附近及以東熱帶太平洋低值系統活躍，將可能有1-2個臺風生成。

目前，熱帶擾動98w目前向巴士海峽移動，或近期在我國南海加強為第4號臺風“丹娜絲”，路徑變數極大。

大多數時候，臺風是北上西進還是轉向，都藏在副熱帶高壓陰晴不定的臉色里。而且副熱帶高壓并不是左右臺風走向的唯一大佬，大氣環流中，各路天氣系統都可能下場爭奪指揮權，讓臺風路徑復雜多變。