安徽
2025年三伏天時間表定了，30天近10年最短，還藏著5個特殊點。三伏天是一年最熱、最悶、最潮的時段，老話說“小暑大暑，上蒸下煮”。今年初伏7月20日到29日，中伏30日到8月8日，末伏9日到18日。
過去10年三伏都是40天，今年突然縮成30天，不少人覺得能少熱10天。可別高興太早，今年三伏全在農歷六月，閏六月的熱勁兒可沒輕的。
夏至后數到第三個庚日入伏，今年夏至6月21日，數到第三個庚日晚了9天。
農諺說“早入伏涼得早，晚入伏熱得跳”，晚10天入伏，熱得更猛？
入伏當天農歷六月二十六，雙數日子，老輩說“入伏逢雙，伏里桑拿”。
立秋8月7日，末伏9日才開始，這叫“秋包伏”，農諺“秋包伏熱得哭”。30天短了，可5個特殊點湊一起，今年三伏怕不是更難熬？
最近多地最高溫超37℃，局部40℃，地表還在攢熱量，三伏只會更熱。種大棚的得注意，高溫高濕易生病蟲害，勤通風、勤澆水別偷懶。
種玉米的要防旱，伏天蒸發快，葉子打蔫兒趕緊灌跑馬水。家里老人小孩別在中午出門，綠豆湯、淡鹽水備足，別等渴了才喝。
中醫說“夏季暑濕宜清補”，少吃辣、少碰油，冬瓜湯、苦瓜茶最對味。
農諺是老輩經驗，但天氣受洋流、季風影響，具體還得看氣象預報。想知道三伏天怎么吃最舒服？點關注，后天說清補食譜。
天氣無常變數多，咱們提前準備總沒錯，您說是不是這個理兒？
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