各位寶爸寶媽們！你們有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，孩子突然就像變了個(gè)人似的，叛逆得厲害，搞得自己焦頭爛額？我跟你們說(shuō)，孩子叛逆期啊，就像一場(chǎng)突然殺到的“超級(jí)大風(fēng)暴”，打得家長(zhǎng)們措手不及，那叫一個(gè)焦慮又無(wú)助！只要方法對(duì)了，幫孩子度過(guò)這特殊時(shí)期那都不是事兒。

咱首先得走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。好多時(shí)候，孩子叛逆就是覺(jué)得家長(zhǎng)根本不懂他們。比如說(shuō)孩子喜歡某個(gè)明星，家長(zhǎng)卻覺(jué)得追星耽誤學(xué)習(xí)，一個(gè)勁兒地反對(duì)。但要是家長(zhǎng)試著去了解孩子為啥喜歡這個(gè)明星，還跟孩子一塊兒探討明星身上的閃光點(diǎn)，孩子就會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)尊重自己，也就更樂(lè)意和家長(zhǎng)嘮嗑了。平時(shí)啊，家長(zhǎng)得多花時(shí)間陪孩子，跟他們一起干喜歡的事兒，像看電影、打球啥的。在這過(guò)程中，孩子慢慢就會(huì)放下防備，把心里的想法倒出來(lái)。孩子遇到問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)別急著批評(píng)，先耐心聽(tīng)聽(tīng)他們咋想的，站他們角度理解問(wèn)題。

接著呢，得給孩子自主空間。叛逆期的孩子就盼著獨(dú)立，想要自己的空間和決定權(quán)。家長(zhǎng)得明白這一點(diǎn)，適當(dāng)給孩子點(diǎn)兒自主空間。就說(shuō)孩子的穿著打扮，只要不過(guò)分，就讓他們自己選。安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，也能跟孩子一塊兒商量，定個(gè)合理計(jì)劃，讓孩子有點(diǎn)自主權(quán)。孩子做決定時(shí)，家長(zhǎng)得支持和信任。就算孩子的決定不太對(duì)，也別直接否定，跟孩子一塊兒分析可能的結(jié)果，讓他們自己判斷。這樣既能培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考能力，又能讓他們感受家長(zhǎng)的尊重。

得用溝通化解矛盾。有效的溝通可是解決孩子叛逆問(wèn)題的“秘密武器”。跟孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)得注意說(shuō)話語(yǔ)氣和方式。別老用命令口吻，那樣孩子會(huì)反感。用溫和、平等的語(yǔ)氣跟孩子交流，把孩子當(dāng)朋友。孩子犯錯(cuò)誤，家長(zhǎng)別一味指責(zé)，跟孩子一塊兒分析犯錯(cuò)原因，告訴他們咋改正。家長(zhǎng)也要會(huì)表達(dá)自己的感受，讓孩子知道他們的行為對(duì)自己有啥影響。比如家長(zhǎng)可以說(shuō)：“你這樣做，我可擔(dān)心你了。”而不是說(shuō)：“你咋能這樣做，太不懂事了！”和孩子鬧矛盾時(shí)，家長(zhǎng)得保持冷靜，別跟孩子吵。等雙方都冷靜了，再一起溝通解決問(wèn)題。

家長(zhǎng)得樹(shù)立良好榜樣。孩子成長(zhǎng)時(shí)，會(huì)不自覺(jué)模仿家長(zhǎng)的行為。所以家長(zhǎng)得以身作則，給孩子當(dāng)個(gè)好榜樣。要是家長(zhǎng)自己脾氣暴躁，老跟人吵架，那孩子也可能脾氣不好。家長(zhǎng)得注意自己言行舉止，用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。處理問(wèn)題時(shí)，冷靜、理智，讓孩子從自己身上學(xué)到正確處理方式。家長(zhǎng)也要不斷學(xué)習(xí)，提高教育水平，這樣才能更好引導(dǎo)孩子。

孩子叛逆太厲害別怕，只要家長(zhǎng)用愛(ài)和耐心引導(dǎo)，用對(duì)方法，就能幫孩子順利度過(guò)叛逆期，讓他們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，國(guó)家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、家庭教育等專(zhuān)業(yè)背景，接受過(guò)我國(guó)多位著名的心理學(xué)家的教學(xué)、指導(dǎo)。自2008年大學(xué)攻讀心理學(xué)以來(lái)，一直全身心地致力于心理學(xué)及心理咨詢的學(xué)習(xí)與深造。不斷地進(jìn)行自己成長(zhǎng)與完善，并定期地接受專(zhuān)業(yè)的督導(dǎo)，心理咨詢多年，具有較豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。