參考消息網(wǎng)7月4日?qǐng)?bào)道 據(jù)西班牙《阿貝賽報(bào)》網(wǎng)站6月18日?qǐng)?bào)道，暑假期間，孩子可能會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言能力退化的情況，比如表達(dá)困難，詞匯量減少，忘記以前掌握的單詞或句子結(jié)構(gòu)，不記得算術(shù)步驟、閱讀理解能力下降，甚至無(wú)法完成以前能夠輕松應(yīng)對(duì)的邏輯任務(wù)等。這些就是所謂的“暑期滑坡”現(xiàn)象，這一術(shù)語(yǔ)指的是在暑假期間可能出現(xiàn)的學(xué)業(yè)、認(rèn)知和社會(huì)技能的退化。

日常習(xí)慣被打破

這種技能上的倒退并非由生理狀況引起，而是上學(xué)時(shí)的那種常規(guī)化、系統(tǒng)化的日常生活突然中斷所致，但這種中斷可能對(duì)那些有特殊教育需求或神經(jīng)發(fā)育障礙（如注意力缺陷與多動(dòng)障礙、自閉癥譜系障礙或特定學(xué)習(xí)障礙）的兒童影響更大，這類孩子需要持續(xù)的支持和穩(wěn)固的教育結(jié)構(gòu)來(lái)維持他們的持久進(jìn)步。

西班牙心理學(xué)家伊雷妮·洛佩斯指出，“常規(guī)習(xí)慣被打破，或者連續(xù)幾周沒(méi)有強(qiáng)化這些技能可能會(huì)導(dǎo)致忘記一些已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)動(dòng)力降低，甚至在一些基本技能上出現(xiàn)退化，比如閱讀、寫(xiě)作或情緒上的自我調(diào)節(jié)等。因此，從治療角度說(shuō)，建議通過(guò)游戲或一些旨在加強(qiáng)孩子全面發(fā)展的暑假活動(dòng)有計(jì)劃地加以定期刺激”。

難道大腦在暑假時(shí)不需要休息嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，洛佩斯認(rèn)為，“這種觀點(diǎn)非常合理。事實(shí)上，作為專業(yè)人士，我們的一部分職責(zé)是保護(hù)兒童和青少年的情感福祉。確實(shí)，休息和學(xué)習(xí)同等重要，但我們并不是要把暑假變成學(xué)年的延續(xù)，而是將它作為一種通過(guò)游戲、享受和激發(fā)好奇心繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。‘暑期滑坡’現(xiàn)象不是靠強(qiáng)制性的練習(xí)冊(cè)或僵化的日常作息表來(lái)解決的，而是通過(guò)適合每個(gè)孩子的有意義的體驗(yàn)——從參加具有感官刺激或社交內(nèi)容的夏令營(yíng)，到大聲朗讀故事書(shū)、在家做一些小實(shí)驗(yàn)、培養(yǎng)創(chuàng)造力，或者維持一些能帶來(lái)安全感的日常習(xí)慣等”。

對(duì)于有神經(jīng)發(fā)育障礙或?qū)W習(xí)困難的兒童來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期學(xué)業(yè)刺激的休息可能就會(huì)導(dǎo)致真正的倒退，不僅是在知識(shí)方面，還在溝通、情緒自我調(diào)節(jié)或社交等技能方面。因此，關(guān)鍵在于找到休息和刺激之間的健康平衡，而不是單純地延長(zhǎng)課業(yè)壓力。洛佩斯指出，“總之，我們支持休息，但反對(duì)完全放棄常規(guī)和刺激。我們建議的是一種基于快樂(lè)而不是義務(wù)的繼續(xù)開(kāi)發(fā)大腦的方式”。

多種能力易下滑

在暑假期間，如果不保持一些基本的日常常規(guī)，哪些技能最容易丟失？

·讀寫(xiě)能力。如果不定期練習(xí)，流暢閱讀、閱讀理解或書(shū)面表達(dá)能力可能會(huì)受到影響。對(duì)于有閱讀障礙或其他特定學(xué)習(xí)障礙的兒童，退步可能會(huì)更加明顯。

·邏輯數(shù)學(xué)能力。邏輯推理、工作記憶和對(duì)數(shù)字概念的掌握需要持續(xù)性才能保持穩(wěn)定，特別是對(duì)存在注意力缺陷與多動(dòng)障礙的孩子。

·口語(yǔ)和溝通能力。對(duì)于有語(yǔ)言障礙或自閉癥譜系障礙的兒童，如果不繼續(xù)強(qiáng)化詞匯、理解或?qū)嵱脺贤记桑赡軙?huì)導(dǎo)致顯著的倒退。

·社交技能。如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏與同齡人的互動(dòng)，可能會(huì)削弱同理心、合作能力或沖突管理能力。

·情緒調(diào)節(jié)和行為。在失去常規(guī)習(xí)慣的環(huán)境中，有沖動(dòng)控制障礙或情緒自我調(diào)節(jié)困難的兒童更容易失去這樣的技能，導(dǎo)致挑釁性行為增加或焦慮。

·精細(xì)運(yùn)動(dòng)和粗大運(yùn)動(dòng)技能。如果中斷了心理運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，像書(shū)寫(xiě)、跳躍或協(xié)調(diào)動(dòng)作等活動(dòng)可能會(huì)退化，特別是在那些有發(fā)育遲緩或運(yùn)動(dòng)障礙的兒童中。

總之，保持一些基本日常習(xí)慣和有意義的活動(dòng)——即使是娛樂(lè)性的——有助于鞏固所學(xué)內(nèi)容，防止倒退，并確保孩子在返校時(shí)能更有信心、自尊和動(dòng)力。

保持學(xué)習(xí)積極性

哪些日常活動(dòng)可以在不讓孩子感到壓力的情況下保持學(xué)習(xí)的積極性呢？

我們要明白的一點(diǎn)是，避免“暑假滑坡”并不是要在暑假期間復(fù)制學(xué)年的節(jié)奏，而是要以一種自然、有趣且正向情緒引導(dǎo)的方式保持一定的認(rèn)知刺激水平。比如，每天花幾分鐘一起閱讀，玩一些能夠促進(jìn)注意力、計(jì)算能力或口頭表達(dá)能力的桌面游戲，寫(xiě)一寫(xiě)假期日記，甚至是把制定菜譜的任務(wù)交給孩子完成，這些都可以成為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)工具。

此外，建議制定一個(gè)最小限度的日常作息表，要包括游戲時(shí)間、休息時(shí)間、閱讀時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。體育活動(dòng)不僅能調(diào)節(jié)身體，還能調(diào)節(jié)情緒，從而提高對(duì)學(xué)習(xí)的接受度。

實(shí)際上，關(guān)鍵是要將一年中所學(xué)到的知識(shí)融入到真實(shí)且有意義的環(huán)境中，以一種幾乎自然的方式提升能力。這樣到了9月份，孩子不僅不會(huì)失去技能，還可能增強(qiáng)同樣重要的其他能力，比如自主性、自尊心、好奇心等。

為了避免暑假作業(yè)成為壓力或抵觸的來(lái)源，需要改變傳統(tǒng)的做法，采用一種更尊重、靈活和激勵(lì)的方法。與其強(qiáng)加給孩子死板且重復(fù)的任務(wù)，不如建議一些能激發(fā)他們興趣并自然融入日常生活的有意義的活動(dòng)。關(guān)鍵在于將學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)檎鎸?shí)的體驗(yàn)，讓孩子成為主角，而不是被評(píng)判的對(duì)象，比如去超市買冰激凌時(shí)計(jì)算找零。安排可預(yù)測(cè)的作息表，包括短暫的學(xué)習(xí)時(shí)段，例如10-20分鐘，并穿插休息或游戲時(shí)間，這有助于保持專注而不引起抵觸。給孩子提供選擇，讓他們從幾種可能的任務(wù)中挑選，也有助于培養(yǎng)他們的自主性和參與感。

最后，情感陪伴也很重要。肯定孩子的努力而不是結(jié)果，提供支持而不是施加壓力，并慶祝小小的成就。這樣作業(yè)就不再是一種負(fù)擔(dān)，而是與家人一起享受學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。（編譯/王萌）