上海40歲男子熱射病身亡的悲劇再次敲響警鐘。

體溫41.

6℃的慘痛教訓(xùn)告訴我們，這不是普通中暑。熱射病死亡率高達(dá)60%。

這不是危言聳聽，而是血淋淋的事實(shí)。哈醫(yī)大最新數(shù)據(jù)顯示，今夏病例同比激增45%。

人體就像精密的空調(diào)，散熱系統(tǒng)一旦崩潰就完了。核心溫度超過40.

5℃時(shí)，器官開始像煮雞蛋一樣變性。最先遭殃的是大腦。胡言亂語、昏迷抽搐，這些都是腦細(xì)胞在高溫下"融化"的信號(hào)。

緊接著肝腎罷工，全身系統(tǒng)連環(huán)崩塌。戶外工作者最危險(xiǎn)。建筑工人、快遞員、環(huán)衛(wèi)工，這些頂著烈日干活的人群中，每10個(gè)中暑患者就有3個(gè)會(huì)發(fā)展成熱射病。

老人和孩子更脆弱。

他們的體溫調(diào)節(jié)能力差，發(fā)病速度是年輕人的兩倍。獨(dú)居老人尤其要當(dāng)心。高溫時(shí)段要記牢。

上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)，這段時(shí)間能不出門就別出門。

非要出門的話，記得帶夠淡鹽水。皮膚發(fā)燙不出汗，這是最危險(xiǎn)的信號(hào)。遇到這種情況別猶豫，立即撥打120。

每耽誤一分鐘，存活率就下降10%。預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單。

淺色衣服、遮陽帽、隨身攜帶的涼白開，這些都能救命。

家里最好備個(gè)溫度計(jì)。單位要負(fù)起責(zé)任。

該發(fā)的降溫費(fèi)不能省，該調(diào)的作息要調(diào)整。高溫津貼不是福利，是保命錢。

熱射病治好了也可能留后遺癥。腎功能損傷、記憶力減退，這些都不是嚇唬人的。有患者出院后要終身透析。

別拿身體賭天氣。覺得頭暈就趕緊歇著，硬撐的后果誰都承擔(dān)不起。生命只有一次，容不得半點(diǎn)僥幸。

今年三伏天格外長(zhǎng)。

氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，未來十天將持續(xù)35℃以上高溫。這波熱浪來得又急又猛。

降溫措施要科學(xué)。突然沖冷水澡反而危險(xiǎn)，應(yīng)該用溫水慢慢擦身。

冰袋要敷在頸部、腋下等大血管處。中暑了千萬別亂吃藥。退燒藥對(duì)熱射病沒用，還可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。

第一時(shí)間物理降溫最關(guān)鍵。社區(qū)防暑要跟上。納涼點(diǎn)該開的開，防暑物資該發(fā)的發(fā)。

特別是對(duì)獨(dú)居老人，居委會(huì)得多上心。高溫津貼發(fā)放要到位。

有些黑心老板總想克扣這筆錢，工人兄弟要敢于維權(quán)。這可是用命換來的保障。熱射病不是天災(zāi)是人禍。

90%的病例本可以避免，缺的就是那點(diǎn)防范意識(shí)。

別等出事了才后悔。