四川
山東高溫橙色預警繼續！未來七天要扛雙重“烤驗”。這次不光溫度高，濕度還特別大，悶得喘不上氣。
早上六點發預警，說明事態緊急，大伙得打起精神。內陸地區天天35℃以上，聊城、德州、濟南、淄博最“遭罪”。
5號這些地方或沖39℃，個別地兒能摸到40℃的邊兒。沿海稍好點，青島市區最高31℃，但濕度80%照樣黏糊糊。副熱帶高壓賴著不走，熱空氣死死罩住山東大地。
60%-80%的濕度一摻乎，體感溫度比實際高四五度。樹蔭底下都躲不開悶熱，跟裹著濕毛巾烤火似的。
田間勞作的農民最吃虧，高溫加速莊稼脫水。
得抓緊灌溉保苗，可正午下地容易中暑。建筑工人、快遞小哥這些戶外人，雇主該調班兒。
避開上午十點到下午四點，最毒的太陽別硬扛。老人孩子要當心，桑拿天兒心腦血管病易“冒頭”。家里開空調別心疼電費，涼白開多備著點。
頭暈惡心趕緊找陰涼，藿香正氣水放手邊。
6號魯南或來場雨，高溫能緩點，但也就降三四度。7號高溫又殺回來，內陸繼續38℃左右硬扛。電網要扛壓了，家家空調呼呼轉，用電量蹭蹭漲。
供電部門忙著檢修線路，咱老百姓也得搭把手。
隨手關燈別浪費，空調別低于26度，省電費又減負。青島算幸運的，未來三天最高31℃，但濕度照樣超標。洗海澡能安排，可正午沙灘燙腳丫，趕早趕晚最舒服。
帶娃的家長盯緊點，別讓孩子曬脫皮。
熱得久、范圍廣、濕度大，確實難熬。
但咱山東人啥陣仗沒見過？
該歇就歇，該防就防。
多通風、勤補水、互關照，穩穩渡這波熱浪！具體防暑細節，您有啥好法子？評論區聊聊。
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