廣西
今年三伏天是母伏，雨水可能特別多！
老祖宗傳下來的農諺說"公伏遇大旱，母伏遇大澇"，這可不是隨便說說。入伏第一天農歷日子單數就是公伏，雙數就是母伏。
今年7月20號入伏，農歷六月二十六，雙數！所以今年是母伏。母伏年雨水多，天氣悶熱，衣服晾不干。
農民朋友注意了，雨水多莊稼喝飽水，但水大了爛根。提前檢查排水溝，防止莊稼泡水里白忙活。城里人同樣不好過。
下雨天路上積水，交通亂成一團。家里潮氣重，衣服發霉，墻角長毛。這日子咋過？
怎么應對母伏年？
這里有幾招實用法子。
第一，飲食祛濕健脾。紅豆薏米煮粥，冬瓜燉湯，都是祛濕好幫手。
冷飲冰淇淋少吃，一時爽，脾胃傷不起。第二，居家防潮通風。
雨停就開窗，空氣流通濕氣散。衣服勤洗用烘干機，別讓霉菌找上門。第三，適度運動微出汗。
早晚散步做操，微微出汗是最好的祛濕藥。別當空調土豆，大汗淋漓反傷身。第四，洗澡講究溫度。
溫水洗澡別沖冷水，濕氣熱氣堵身體更難受。
第五，心情要舒暢。
悶熱天易上火，聽聽音樂聊聊天，別讓火氣積心里。
第六，農田防澇早動手。農民朋友修田埂通水溝，大雨來了不手忙腳亂。老祖宗的智慧真管用，公伏母伏都是提醒咱們順應天時。
調整好生活，心態放平，三伏天也能過得清清爽爽。你們家鄉有啥三伏天說法？
分享出來大家聽聽。
愿大家今年安然度夏，神清氣爽事事順心！
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