貴州
后天將迎來2025年小暑節氣。
7月7日4時04分43秒正式進入小暑。
今年小暑恰逢農歷六月十三。這個"晚小暑"預示雨水將增多。農諺說"晚小暑雨水足"。
但悶熱潮濕天氣也會隨之而來。
小暑后首個未日7月13日出梅。北方地區將進入主汛期。
7月20日迎來三伏天的開始。老祖宗留下的經驗要記牢。
一不坐：避免久坐傷脾胃。久坐會導致濕氣堆積體內。適當活動能促進陽氣生發。
二不洗：不要頻繁沖涼。
每天洗澡一次最為適宜。水溫保持在35-40度最佳。
三不避：別過度防曬。適當曬太陽有助排濕氣。
但正午時分仍需注意遮陽。
四不吃：少食寒性食物。綠豆雖好不可過量食用。脾胃虛寒者更要當心。
小暑習俗蘊含養生智慧。北方地區流行喝羊湯。南方則有食新米傳統。
這些習俗都有科學依據。以熱制熱是古人智慧。未來幾天農事要注意。
水稻田需加強排水。
玉米地要防治病蟲害。蔬菜大棚注意通風。這個節氣很特別。
既不是最熱的時候。卻預示著酷暑將至。既要防暑又要防濕。
您覺得今年會特別熱嗎？歡迎留言分享看法。
記住這些注意事項。
平安健康度過炎夏。本文僅供參考。
具體請遵醫囑。
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