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先標題黨一下！具體的事情我自己都不知道算不算菀菀類卿，只是經常造成困擾和嫉妒，所以求助組里的姐姐們！

01

故事背景：

我和男朋友相識于23年某音樂節，那時我和我的前男友分手一個多月，他和他的前女友小Q分手五個多月。

在音樂節是他先主動的，原因是他覺得我跟他前女友的很像（這是我自己在他和朋友聊天記錄找到的）。

像到哪種程度：

都是小卷毛戴圓圓眼鏡、長相有一點點相似、和他相識時都是念大三、一起看的第一個樂隊都是相同的、家鄉都是西南地區，

最相似的是我們都想跨專業考研究生，電影學院（并且是同一所）。

這些并不是他瞎編的，我自己后來也考證過，確實是這樣的，我自己也感到詫異。

在我們初次相識時他應該是沒走出分手的陰影，對我說了一句：你和我三年前認識的一個女孩兒很像。我當時覺得這人搭訕手段好老土，沒放心上。

后來音樂節結束加了微信越聊越上頭，聊到了這個事情，他解釋到：是和三年前剛認識他前女友時，我和她的“感覺”很像。

后來在和我相處的過程中他發現我和她前女友在性格上完全不一樣。

他和她前女友分手的原因是小Q是回避型人格，很巧的是我的前男友也是回避型人格。

他說她前女友不怎么溝通，喜歡回避。

但是我很熱情，很真誠，是完全不相同的兩個人。

他們和平分手沒有刪微信，在我男朋友發官宣朋友圈時，她前女友給他發了一些信息說我男朋友用相同的手段對待女孩：

比如音樂節、送花、跳舞什么的，我男朋友也回復了她，大概意思是剛開始也是相似得讓他害怕，害怕重蹈覆轍，

可是相處之后發現我和她性格完全不同，相同的事情和不同的人做也是不同的，希望她也好。

于是互相刪了微信。

男朋友比我大6歲，比小Q大3歲。

男朋友和小Q的分手深層原因我猜測可能是

1.回避型拒絕溝通+異地。

2.據男朋友所說，小Q念電影研究生不適應學院里面烏煙瘴氣的環境，可是又不得不去討好導師變成自己剛開始討厭的人，然后情緒不太好，不太純粹了。

02

后來我和男朋友一直相處很好，兩年幾乎沒有吵過架，很投緣。

我自己是一個很敏感的人，同時也有一些雙標。

比如我們都有前任，但是我跟前任在一起時間更久，但是我總是嫉妒他和小Q。兩年唯一吵架的原因都是我嫉妒他們，然后開始作。

雖然很相似，但是我們的軌跡還是人為地改變了。

我一直想念電影學院研究生，在他見識了小Q的變化后，他可能懼怕我也變成小Q那樣痛苦或者失去本心，也可能懼怕重蹈覆轍，

他有一天讓我跟他的朋友吃飯（包括了考公的、考研的、出國留學的、工作的各種選擇的朋友）

然后因為他們都比我大六歲，我是家里獨生子女，他們像哥哥姐姐一樣跟我說了一些比較現實的問題，都建議我把電影當成精神出口，不要把愛好當成職業。

我自己一直喜歡電影這些東西，從初中就說以后要當導演，所以大三想要考電影學院，但是我本人成績還不錯，重點高中提高班，大學211工科。

在這頓飯之后我開始思考，我不僅發現我對電影沒有那么純潔，有時候是一種執念和裝逼，還開始動搖我是不是不應該把愛好當成職業。

也開始懷疑我的家境是否可以支撐我追尋夢想，我干這一行能否養活自己和孝敬父母。

也不知道是這頓飯的緣故還是臨考研時焦慮的心情的緣故，我最終放棄了電影學院，繼續考研了本專業的工科，并且選擇了男朋友的城市的學校。

所以宛宛類卿的軌跡開始改變了。

后來我假期經常去男朋友那里玩，因為之前談的戀愛是校園戀愛，沒有發展那么深。

后來在男朋友的房子里找到過小Q送他的一張專輯，后來才想到她應該假期也常來這房子，并且相處了三年，心里就有些難受。

待在房子里總能想到他們的過去，就很嫉妒。

在來這里之前，男朋友已經把床單什么的都重新置換過，但是我還是有一些難受。

后來男朋友為了讓我安心，向我展示了他已經刪除了所有照片、朋友圈、還有家里 所有相關的東西，并且會盡快換房子。

男朋友很真誠也很溫暖，他不強求我刪除我前任的東西，只說讓我不要讓他看見，我也確實沒刪，后來又覺得內疚，就都清除了。

跟男朋友在一起我能感受到被愛，他的一些反應我也能感受到我和小Q可能真的不一樣，于是就慢慢放下了。

03

可是最近大學畢業了，不知道是在家太閑還是因為從本科生到研究生身份的一個變換，研0提前進組導師安排一些事情，我在家開始讀論文，純工科的論文讓我覺得很枯燥。

一時不知道怎么了，我開始后悔，我為什么要做不喜歡的事情？

我喜歡電影，我想讀電影相關的論文。在這樣子的心境驅使下我開始視奸小Q……

她比我大三歲，剛好我大學畢業她研究生畢業，她讀著我曾經想要去的電影學院，做著我向往的電影，我非常非常嫉妒。

一時不是嫉妒他們的感情，仿佛是嫉妒這個和我相似的人。

起初我希望通過蛛絲馬跡察覺到她對電影也沒有那么純潔和熱愛、想找到她庸俗的證據，想證明她不如我，

甚至有惡意地希望她在電影學院感受到的都是烏煙瘴氣的氣氛，國內根本不適合學電影，希望她被現實打敗。

后來我意識到我的想法非常邪惡，并感到內疚。

在我自己的視奸和發現下，她是一位十分優秀的姐姐，我甚至找到了她考研的成績，電影史論非常高分，排名也很靠前，說明她確實熱愛電影、并且為它付出了很多。

我也發現她編稿、她參加論壇、她拍短片，她一直在實踐，并不是像我一樣空談我愛電影，我想做導演。

這種欣賞與嫉妒的情緒最近一直伴隨著我，雖然跟男朋友的感情一直很好，但是我總是會不自覺地emo，我覺得他們很般配，如果當時沒有疫情沒有異地缺乏溝通，他們可能不會分手。

一些情感上的和個人理想上的相似非常非常困擾我，我查找過許多關于回溯線嫉妒的解決辦法，比如說和男朋友列舉我們新做過的事情，男朋友說過很多：

大半夜聊天談心、打籃球等等，可是我的心思就會猜測他沒說過xxx，是不是他之前跟小Q做過？于是困擾就更加嚴重。

我多次在自己的日記里寫不要再想、不要再視奸，享受當下，可是思緒一不小心就跑去那里了，真誠地求助，我現在該如何改變這樣的現狀？

網友評論

網友1：你是愛上他前任了吧，她成為了你想成為的人，沒必要哈，得先學會自我接納，其次不要美化沒有選擇的那條路，你男朋友既然選擇跟你在一起，說明你就是他現階段最好的選擇，沒有必要把自己當成一個東西和前任比來比去

網友2：我覺得你的選擇沒有問題啊，喜歡電影和做電影行業是兩碼事，你混的出來嗎？不要美化沒走過的路

網友3：姐妹，你現在這個狀態我很理解，人有時候就是會不自覺陷入“對比-失落-內耗”的怪圈里，這種情況再正常不過了。 看了你的帖子，我覺得目前可能除了愛情上的困惑，你對于自身發展也有很多煩惱和迷茫吧。這些都不要緊，我們找一些方法去解決它就好了。 比如，你試著把自己拉出來想，可能每個人選擇交往對象的某些特質都是相似的，但是絕對不是想透過你看到另一個人的影子，有些感情過去了就是過去了，所以不必再為此糾結。即便是現在你們這段感情，你也要做好“一直好好走下去”和“可能有一天會分開”的準備。希望你能好好享受當下的愛情。 其次，關于人生選擇和規劃，可能當下大環境并不好，每個人對于未來的考量都是不一樣的，但是請不要去苛責過去的自己。而且任何時候追求夢想都不算晚，如果錯過了科班接受學習的時機，也可以先從自學開始，先從拍攝短視頻開始，經營一個自媒體號呢？哈哈，我始終認為在學校能學到的東西也是有限的，以及把愛好變成工作一定會讓人感到痛苦。 總之，希望你能好好愛自己，變得更加自信快樂。