好消息：降溫了！

壞消息：就一天！

今年無錫35℃以上高溫天數(shù)

已達(dá)14天

其中6月26日到7月7日

連續(xù)12天高溫

整個過程的氣溫極值38.8℃

出現(xiàn)在7月6日

受臺風(fēng)帶來的風(fēng)雨影響

無錫連續(xù)多日的高溫終于“退燒”

昨天無錫8時氣溫29.8℃

相比前日同期下降了3.8℃

然而，今天太陽將會重新“上崗”

35℃高溫卷土重來

11日起氣溫將有所下滑

隨著副熱帶高壓的位置變化

臺風(fēng)“丹娜絲”路徑

由之前的北上轉(zhuǎn)為西行

走出一個“之”字形

繼而登陸并影響我國

今年第4號臺風(fēng)“丹娜絲”（熱帶風(fēng)暴級）的中心已于昨天（8日）21時25分前后在浙江省溫州市洞頭區(qū)沿海登陸，登陸時中心附近最大風(fēng)力9級（23米/秒），中心最低氣壓為990百帕。預(yù)計登陸后，“丹娜絲”將深入內(nèi)陸，臺風(fēng)雨或波及江西、湖南、廣東等地，公眾需密切關(guān)注臺風(fēng)動向，做好防御措施。

據(jù)江蘇氣象

受“丹娜絲”影響
7月8日20時至7月9日20時

沿江和蘇南地區(qū)

多云到陰有陣雨或雷雨

局部雨量大

預(yù)計未來10天全省累計降水量較常年同期：蘇南地區(qū)偏多，其他地區(qū)明顯偏少。隨著副高強度逐漸減弱，低層多低壓或倒槽活動，全省多陣雨或雷雨天氣。

未來10天全省平均溫度較常年同期偏高：沿江和蘇南地區(qū)1℃左右，淮北地區(qū)4℃左右，其他地區(qū)2～3℃。8-13日后隨著副高強度逐漸減弱，全省高溫范圍和強度有所減弱，部分地區(qū)最高溫度在35℃以下，14日起受大陸高壓控制，全省大部分地區(qū)仍維持高溫天氣。

此外，江南開啟晝夜蒸煮模式

昨天中午11時

無錫相對濕度達(dá)73%

臺風(fēng)北上帶來降雨降溫

但西南暖濕氣流持續(xù)不斷北上

中東部大范圍悶熱的天氣格局

不會有明顯改變

尤其是江南多地

夜間最低氣溫也仍然較高

悶熱超長待機

應(yīng)對蒸籠模式的實用妙招

第一招——躲。戶外活動選在早晚時段，正午時分務(wù)必乖乖“躲在家”。

第二招——補。這種天氣出汗多，光喝白開水可不夠，要適當(dāng)補充電解質(zhì)。家里可以常備些淡鹽水、綠豆湯，既解暑又養(yǎng)生。

第三招——調(diào)。醫(yī)生緊急提醒老年人：高溫天千萬別堅持“省電”舍不得開空調(diào)！這是在拿生命冒險！由于老人對外在的寒熱感受不敏感，出汗少，血液循環(huán)慢，所以當(dāng)他們感受到熱的時候，很可能已經(jīng)中暑了。醫(yī)生建議家中空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度上下，防止中招熱射病。

總之，面對“上蒸下煮”的天氣

記好“四不”原則：

太陽底下不逞強，大汗淋漓不硬扛

頭暈惡心不忽視，科學(xué)防暑不迷茫

編輯：蔚來

校對：小阮

責(zé) 編：金鐘

編審：朱琰

來源：江南晚報綜合無錫氣象、江蘇氣象、中國天氣、BRTV新聞，封面圖來源pexels