每個人都要度過一個悲慘的晚年，沒有其他辦法，想要晚年幸福，一定要記住這十個不要，只要你能聽完，會讓你的晚年活得明白，活得通透，活得有尊嚴。今天這個視頻就是您平時花幾萬塊錢都不一定能夠聽到的，一定要點個星星贊贊把它收藏起來，發給身邊的家人們。我是一位北京清華大學80歲退休教授，今天我講的內容確實過于真實，相信您看完之后一定會五味雜陳，尤其是最后一條，請您一定要認真的看完。

看視頻的您是個有福氣之人，制作視頻不易，可否送我一朵小紅花，我也沾沾你的福氣，或者留下一句我要好。身體語言的力量是強大的，心誠則靈。首先第一，不要和老伴兒吵架，過了花甲之年，子女忙碌，老伴的陪伴尤為重要，一定要珍惜它，千萬別把它給弄丟了第二，不要再逞強了，就算你的身體再好啊，也不要去干太重的活，說不定啊，哪天累壞了，哪個零件花再多的錢也買不回來了別小車不倒只管推，真病了去醫院，花錢如流水。第三條，守好自己的錢袋子人老了，手里得有積蓄，有錢不是什么都可以，但沒錢卻是萬萬不可以的，錢在任何時候都是一個人的底氣和保障。第四，不要輕易的借錢給別人，你不知道哪一天他們就會成為你的敵人，借錢容易還錢難，要謹慎對待自己的老本，相信很多朋友呢，在這方面都遭受過罪，人財兩空。第五，不要賣掉你的老房子，老房子是你多年的回憶和根基，也是你晚年的避風港，不能輕易放棄，金窩銀窩不如自己的老窩，人老了要守護好自己的老窩，因為家是底氣。第六，不要去兒子女兒家常住，因為你待久了，媳婦兒和女婿啊肯定不待見你，他們是不會告訴你的。但是你自己一定要明白，有句話呢叫做遠香近臭，保持適當的距離才能讓彼此的關系更加和諧。第八，不要太節省了，該給自己花一塊錢的時候就絕對不花八毛，對自己好一點，要學會享受，生活在吃穿用度上別太苛刻自己，無牽而來，無掛而走。第八，不要去免費旅游、免費體檢，免費發雞蛋的地方，天底下沒有免費的午餐，天上也是不會掉餡餅的，任何高回報的投資都是騙人的。第九，不要主動去照顧孫子，否則兒女們都會認為這個是理所應當的，然后呢，矛盾會越來越多，幫忙照顧孫子可以，但是要讓兒女明白，你的付出不是理所應當的。第十，一定要養好咱們自己的身體，想要身體好，只要做到三件事就夠了，吃好睡好心情好。但是就是這么簡單的事兒，很多老年朋友啊都是做不到的，特別是一定要注意自己的睡眠。我們的老話呢叫做枯樹根先竭，人老了叫先衰。我們的睡眠啊就是我們的根。今天啊我就告訴大家一個大秘密，趕快把家里所有的小玩意、小片片趕緊扔了。給大家介紹一個好方法，輕輕松松幫助你改善晚上睡不著，半夜老愛醒，睡著了還夢多的情況。您呢只需要一盒香膏，您把它抹在耳后根，那可是老神奇了。每天睡前抹一次，等你再睜開眼睛的時候，天就大亮了。你要是能十天半個月不間斷的一直么，你身邊的的人就會發現你跟以前大不一樣了，精神飽滿，容光煥發。每天你堅持一直么，您就會跟我們一樣，一覺睡到大天亮。聽到這兒呢，您還不知道是什么香膏的，也不知道怎么用的。沒關系，您可以直接點開我的頭像，頭像下面有個商品櫥窗，里面呢就有搭配好的成品，趕緊帶回去試一試吧。