7月8日上午,陽光正好,微風不燥,廣元劍閣縣柳溝鎮中心衛生院開展了“萬步有約”實地健走大賽激勵活動。隊員們統一著裝,高舉隊旗,沿著古蜀道柳溝段至攔馬墻沿線進行約2小時快步健走并開展志愿服務活動。
本次活動行程約10公里,隊員們都完成了四個“運動處方”和萬步目標。健走途中,隊員互相交流本次健走大賽心得、積分規則及竅門、勛章獲取途徑,分享自己如何通過堅持健走改善了身體狀況、如何制定合理的運動計劃以達到更好的健身效果,充分展現出團隊對健走活動和健康生活的期待與熱愛。面對沿途旅客的紛紛詢問,隊員都給予熱心解答,并將“我健走,我快樂”的理念傳遞給游客,起到了良好的引領和帶動作用。
健走活動中,黨員干部積極開展志愿服務活動,對古蜀道沿途衛生環境進行維護,主動清理垃圾,為游客進行路線指引,開展古柏保護宣傳,讓“志愿紅”穿行在“千年綠”中,真正做到享受自然,愛護自然,展現人與自然和諧的美好畫面。
健走作為一種簡單易行鍛煉方式,一直以來備受推廣。它不僅能鍛煉體魄與耐力,陶冶心靈和情操,而且不受年齡、時間和場地的限制,還有利于提高身體素質,預防和控制慢性病的發生。 下一步該院將繼續響應“健康中國”戰略,傳播“健康至上”的理念,推動“萬步有約”健康行動落實,進一步激發全民健身熱情,營造全社會關注健康、追求健康的良好氛圍,為全面提升轄區全民健康素養水平做好示范引領。(呂利華)
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