臺上一分鐘，臺下十年功。

36歲的央視女主持龍洋，曾是被網友群嘲的對象。4次登上春晚、穩站C位，卻總被拿來和董卿、李思思比較。幾次登臺失誤，她一度被貼上“央視花瓶”的標簽。

直到新身份曝光，外界才發現，大家對她的認知，可能一直都錯了。

從爭議到認可，她到底經歷了什么？

——【·專業能力受質疑】——?

大家對于央視主持人的第一印象，絕對是專業、冷靜、有文化。所以要是在央視的舞臺上犯了點錯，那肯定得被觀眾“蛐蛐”。

而這其中被大家“蛐蛐”最多的，估計就是龍洋了。

2025年春晚，龍洋開場時的一句“踏著如意舞步”將她推上熱搜，雖然不是口誤，但是一開場就破了音。

如此明顯的失誤，直接讓龍洋遭受到了許多網民的批評，覺得她是“用力過猛”“水平難評”。

然而，這并不是龍洋第一次在這么重要的場合出現失誤。

2021年，首次登上春晚舞臺的龍洋或許是太過于激動和緊張，她在送祝福時竟然錯說成了“祝福大位新年快樂”。

這幾個字在當時讓龍洋在一夜之間登上了微博熱搜。

雖然只是一個小小的口誤，但畢竟是全國觀眾都關注的春晚，在這種舞臺上犯了一個如此低級的錯誤，這實在是讓人難以接受。

一時間，彈幕中出現了很多對于龍洋的謾罵。

而在那一年的春晚上，另一位女主持人是李思思。看著李思思自信從容、氣定神閑的主持臺風，觀眾們不免的將這兩位進行了對比。

很多人都不理解，為什么要選龍洋來當春晚的主持人。大家都覺得，龍洋只是長得好看，但是業務能力不行，應該再多練練。

然而，距離春晚才剛剛過去了一個多月，龍洋在主持315晚會時又出現了嘴瓢。這無疑讓人們對于她的專業能力再次產生質疑。

除了“業務能力差”，龍洋還曾因“文化水平”飽受大家的爭議。

在2020年，觀眾們驚訝的發現，《中國詩詞大會》的主持人竟然換成了龍洋!

要知道，這個節目自從亮相以來，主持人一直都是才華橫溢、國泰民安的董卿，而董卿深厚的文化底蘊更是成為了這一檔詩詞盛宴的一大亮點，也因此受到了很多觀眾的關注。

畢竟董卿的實力在那里擺著，節目的高度也被提上了好幾個檔次。觀眾們也擔心龍洋的表現能不能像董卿一樣成為這檔節目的加分項。

大家的擔心是不無道理的，在總決賽的舞臺上，她在感謝導師時說:“每一期節目，總是能在燈火闌珊處看到五位導師。”

要知道，這句詞意在闌珊，形容人煙稀少，比較冷清。她卻將這句用來形容節目現場，這話一出，熟悉這句詞的觀眾全都懵了。

而龍洋也因此被觀眾們質疑文化水平不行。

——【·悶聲干大事·】——?

面對觀眾對于自己的質疑和謾罵，龍洋并沒有選擇發聲，也沒有為自己辯解，而是選擇在沉默中去提升自己的能力。

在私下的時間里，龍洋開始抱著書苦讀，生澀難懂的詩詞被她一一克服，遇到不懂的，她還會主動請教老師。

在她的努力下，她在主持《中國國寶大會》《非遺里的中國》這種既要呈現深度又要有吸引力的節目中，逐漸轉變了大眾對于她的負面看法。

很多人看完節目后都覺得她變得沉穩了，越來越有董卿的那種范兒了。

不僅如此，忙碌的工作并沒有讓龍洋在空余時間選擇躺平，反而讓她萌生了更加強烈的進步的想法。

在中國傳媒大學發布的2024博士研究生的擬錄取名單中，龍洋的名字出現其中。消息一出，讓不少的觀眾都感到震驚。

而龍洋一直都在悶聲干大事。

2025年7月5日，龍洋正式被官宣當選為全國青聯第十四屆委員會委員。

能成為這一委員可沒有想象中的那么容易，這是對龍洋能力的一種認可。這份認可，是龍洋憑借自己的努一步一步走出來的，她已經憑自己的實力逐漸成為了大家心目中央視主持人的模樣。

龍洋的事業越走越穩，而她的個人生活也同樣備受關注。畢竟如今龍洋已經30多歲了，她的感情生活還是個迷。

有一次在節目中。撒貝寧好奇的問龍洋，她的擇偶標準是什么?

龍洋笑著說:“撒貝寧的靈魂，康輝的聲音，康震的外形。”這話一出，全場都被她逗笑了。

可以說，龍洋的回答十分的高情商，不僅輕松的回答了這個問題，還緩解了現場的尷尬。

回顧龍洋的來時路，她從飽受質疑到現在逐漸得到認可，她用自己的實際行動證明了自己，而那個被大家貼上的“央視花瓶”的標簽也被她用努力一點一點撕的干干凈凈。

結語:

如今，龍洋這位從地方臺出發的主持人，已經站在了央視舞臺上大放異彩，面對外界的質疑，她選擇用沉淀自己的方式回應。

而她也始終保持著自己的初心，一直在這條道路上不斷的向前，堅定自信。

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