人,活著,就要學會釋懷。
反復地去糾結一些已經發生過的事情,只會讓你生活的負擔越來越重。
作家王爾德曾說過:“為了自己,我必須饒恕一些事,因為一個人不能夜夜起身,在靈魂的園子里栽種荊棘。”
一些事你不去讓它翻盤,不去讓它過去。
只會讓你越來越內耗,內心的力量越來越弱。
所以,即便發生了天大的事情,都要讓它及時翻篇,別再去耽誤你的人生。
如此,便不會有什么再阻攔住你前進的腳步,你會過得比任何人都好。
過去,及時翻篇
《了凡四訓》說過:“從前種種,譬如昨日死;從后種種,譬如今日生。”
昨天發生的一切都已經逝去了,存在于這個世上的,是今天的自己。
所以,對于這些早已不復存在的東西,我們沒必要牽掛太多。
要知道,每個人都有自己痛徹心扉的過去,如果你總是想著那些不好的事情,只會給你的人生增加太多的痛苦。
所以,牽掛太重,想的太多,只會很累。
瑪利亞·羅賓森就說過:“沒有人能回到過去重新開始,但每個人都能在此刻開創全新的未來。”
過去發生的已經是他日之種種了,我們那顆懸掛的心,應該放心,而不是再緊繃著了。
沒有人能再回到過去的,你需要專注的,是此時此刻的當下。
所以,即便那些東西是我們人生曾經的一部分,我們都沒有必要再挽留它在我們的生命中了。
也許曾經真的美好,也許曾經真的很悲傷。
不管你的那顆心曾經跳動過多少次,不管你的那顆心曾經流過多少眼淚,那都是曾經的你。
如今你已經擁有了不一樣的生活,擁有了不一樣人在身邊。
該過去的都會過去,沒有什么坎是真的越不過去的。
只要你肯,過去就會翻篇,未來就會來臨,日子就一定會越過越好。
情緒,及時翻篇
你總覺得自己心情太壞,是因為你從不肯情緒翻篇。
那些積攢的太多的壞情緒,就像火山一樣,遲早有一天可能就會爆發。
心理學家弗洛伊德就說過:“未被表達的情緒,永遠都不會消失,它們只是被活埋了,有朝一日,會以更丑惡的方式爆發出來 。”
所以,如果你有什么情緒了,因為什么事不高興了,就要及時表達,及時翻篇。
不要積壓在心里,因為沒有什么情緒真的僅僅靠被壓住就消失了。
更多的時候,只是你積壓的越狠,到最后爆發的就越厲害。
而這種爆發不僅傷害其他人,更會傷害你自己。
因為自己的情緒始終是反饋到自己身上的,你的身體,你的生活,都會變得不好。
狄更斯說過:“情緒心態之健全,比一百種智慧更有力量。”
你有一個越好的情緒,擁有一個更好控制情緒的本領,比你擁有一切的其他都能力都更重要。
畢竟一個人只有情緒穩定了,他才能做好其他的事情,才能過好自己的生活。
所以對于那些糟糕的壞的情緒,我們該翻篇就翻篇。
這世上發生的一切事都沒有什么過不去的,關鍵是我們自己的想法,自己的看法。
很多事情,心態放松一點,情緒少一點。
我們才會過得越來越快樂,才能活得越來越輕松。
什么事都要及時翻篇
有時候,人們總說凡事都要忍一忍,什么事都要再堅持堅持,再觀察觀察。
但當你真的碰到爛人爛事的時候,一直死磕,只會讓你變得遍體鱗傷。
哲學家黑塞說過:“有些人,認為堅持會讓我們變得更強大,但有時候,放下才是。”
不是什么東西都非要去堅持的,在錯誤的方向上繼續前行,只會讓我們偏離人生正常的航道。
所以,該堅持不了的東西就沒必要堅持,放下才是最好的選擇。
對于你人生中的那些一切,只要你認為沒有必要的浪費的,你都可以直接放棄,你都可以讓它翻篇。
畢竟只有當你翻篇之后才知道自己未來有多少希望,才知道自己的未來不僅僅是曾經那個黑暗的當下。
總之,人生想要重新開始,一定是先從釋懷。
釋懷一切,忘掉過去,我們的生活才會重新起航。
如此,我們就可以在一個新的道路上去磨煉自己,過上完全不一樣的日子了。
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