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文丨茶詩花 誦丨球球
01
生活中,難免會遭受各種委屈。
有時,是被人誤解,明明想解釋,卻怎么也解釋不清,說得多了反而顯得自己無聊。
有時,是自己不小心犯的錯,想要找機會彌補,卻發(fā)現(xiàn)怎么做都無法讓別人滿意。
有時,是自己努力了很久,依然無法達到預(yù)期的結(jié)果。想放棄,卻不甘心。想堅持,卻滿是心酸。
如此種種,都會讓你備感委屈。那種感覺,像是卡在喉嚨里的一根刺,拔不出來,又咽不下去。
時間久了,心里難免會有各種情緒。難過的、傷心的、憤怒的……如一片烏云,籠罩在自己的頭頂,揮之不去。
很想訴說,找一個能夠理解自己的人,把內(nèi)心的苦悶一股腦兒說出來。可是,這樣的一個人,何其難遇。
若是遇到了,便是自己的幸運。把自己的痛苦與委屈,和盤托出,說出來了,內(nèi)心的情緒也就慢慢緩和了。
但大多數(shù)時候,這樣的一個人,可遇不可求。茫茫塵世,每個人都在為自己的前途奔波,有誰愿意停下腳步,聽你的無所謂的絮叨呢?
林徽因曾說:“只有心靈相通的人,才有共鳴看人世間的潮起潮落;只有靈魂相近的人,才能看到彼此內(nèi)心深藏的美麗?!?/p>
是啊,只有靈魂相似的人,才能讀懂你的脆弱,撫慰你的委屈,陪伴你走過這一程的低谷。
如果遇到這樣的人,請一定要珍惜。如果沒有遇到,也沒有關(guān)系。自己一個人也要學會堅強,很多事情總要自己默默地抗。
02
那些說不出口的委屈,終會以另一種方式教會你成長。
人生在世,每個人都會遇到各種難處,各種委屈。當我們不能排解這些委屈的時候,憤懣就會產(chǎn)生。
然而,怨天尤人不僅于事無補,也會消耗自己的能量。當一個人長期處于壓抑、迷茫、焦慮的痛苦之中,這些負面情緒就會吞噬自己。
能夠把自己從泥沼里拉出來的,只有你自己。與其抱怨,不如改變。改變自己的思維認知,跳脫出負面情緒的牢籠,站在更高的角度看待問題。
即使被人誤解又怎樣?你無法奢求所有人的理解,也無法讓所有的人都對你滿意。
當你越在意別人的看法,就越容易被別人的看法綁架。你會越來越討好別人,委屈求全,希望通過得到別人的認可,而獲得信心。
可是真正的信心,來自于自己的強大。當你的內(nèi)心足夠強大,你就不會執(zhí)著于別人的評價。甚至當別人批評你、詆毀你的時候,你也可以坦然接納。接納,本身就是一種強大。
允許別人的任何評價,同時也接納自己的不完美。如此,你才能真正活出自我,獲得內(nèi)在的能量。
03
最好的生活狀態(tài),是內(nèi)心有所期待,有所追求。不是貪圖物質(zhì)的享受,也不是寄托于別人的幫扶。
而是你每天都走在追求夢想的路上,有同行者,有鼓勵者,有支持者。當然也有嘲諷者、批評者。
但你不會因此而懷疑自己,否定自己。任何時候,不管經(jīng)歷怎樣的境遇,都始終腳踏實地,朝著自己的夢想努力!
你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)的委屈不值一提,曾經(jīng)的痛苦蛻變出了更加堅強的自己。
終其一生,我們都在學著成長。咽下的委屈,長出來的,必是豁達的心胸和坦然的智慧。
與其糾結(jié)掛懷,不如淡然于心。與其找人訴說,不如自我療愈。
朱迪斯?歐洛芙在《臣服的力量》一書中寫道:
“臣服是一種與自己,與他人,與外界事物達成和解的藝術(shù)。它是懂得何時堅持,何時放下,全然擁抱當下的變化?!?/p>
臣服,也是一種力量。它可以讓我們?nèi)菁{人生所有的委屈。
這個世上沒有平白無故的承受,所有的容納,都會帶來一個更好的自己,所有的委屈,都會用另一種方式回報給你。
你的經(jīng)歷,就是命運送給你的禮物。
你曾受的委屈,將照亮你的前路。
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*來源:安般蘭若。
*作者:茶詩花(微信:csh3150)安靜的寫作者,文字里的修行者。安般蘭若簽約作者,河南省作協(xié)會員,中國散文學會會員。多篇文章被《人民日報》《新華社》《洞見》《十點讀書》等千萬級大號轉(zhuǎn)載。已出版美文集《在最深的紅塵里相逢》。新書《光陰如禪》已出版,京東、當當熱銷中。公眾號:茶詩花。編輯:霄風。
*朗誦:球球。
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