晚高峰地鐵上，一對情侶低聲爭執，女生抱怨男生：“你根本不記得我今天開會”，男生反駁道：“你又沒說是重要會議?！贝祟愂虑樵诔鞘猩钪袑乙姴货r：兩個人各執一詞，言語越來越尖銳，關系卻越來越遠。而往往最初的分歧，不過是因為一句話沒有聽懂、一個情緒沒有被看見。

事實上，親密關系中的誤會不一定來自立場不同，更多時候，是因為雙方沒有學會從彼此的角度出發去理解對方的感受，換言之便是缺乏“同理心”。同理心，是戀愛中最重要卻也最容易缺失的一種能力。它并不是簡單的“我知道你難過”，而是一種“我感受到你為何難過”的情緒共鳴，是在傾聽他人感受的同時，放下自己的判斷和框架，嘗試站在對方的角度思考。

珍愛網會員靜靜（化名）曾經歷過一段磨合期頗長的戀愛關系。她習慣直白表達情緒，而男友則傾向于將情緒內化。起初，她常常覺得對方冷淡、不夠在意自己，甚至有次因男友在她生病時未及時探望而委屈大哭?！昂髞砦也胖溃菗拇驍_我休息，所以一直在門外默默守著我?！膘o靜回憶道。那之后，她開始反思自己是否總是期待對方以自己的方式表達愛意，卻忽略了對方表達關心的方式。她學會用“我希望”代替“你應該”，而男友也開始主動回應她的情緒。兩人逐漸明白，爭吵不是為了分出對錯，而是為了學會如何并肩前行。

對此，珍愛網資深紅娘劉老師表示：“很多人以為戀愛就是找一個合適的人，但其實，戀愛更多是在學會如何相處。同理心不是退讓，也不是妥協，而是一種能力：去識別情緒、理解背后的需求，并給予回應?！彼龔娬{，在紛繁復雜的情感世界里，理解也許比愛更難，卻也更珍貴。戀愛中最重要的“安全感”，很多時候，來源于一種“被懂得”的感覺，而不是一味的遷就或忍耐。

學會在感情中保有同理心，是成年人最頂級的戀愛能力。未來，珍愛網將繼續深刻洞察青年社交趨勢變革，引導青年樹立積極正向婚戀觀。同時，珍愛網還將全力打造幸福家庭管理平臺，為每位單身用戶提供優質、專業、負責任的婚戀服務，讓每一段關系都更加穩固、長久、有溫度。

責任編輯：韓璐(EN053)