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體薈四季|清涼解暑!這些溯溪清涼秘境等你來(lái)探尋!

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七月的熱風(fēng)卷著蟬鳴穿城而過(guò)

暑假便循著這份燥熱如期而至

大家都盼著能找個(gè)涼快的地方降降溫

這些藏在山水間的清涼秘境

正等著人們褪去一身燥熱

跟著小體一頭扎進(jìn)夏日的冰爽里吧!









上午:【世博文化公園雙子山】山澗尋涼,水流沿石階潺潺而下,帶著草木清香。在觀景臺(tái)歇腳時(shí),能聽(tīng)著水聲俯瞰城景,暑氣頓消。



開(kāi)放時(shí)間

8:00-18:30

需在“上海世博文化公園”小程序

提前預(yù)約

地址

浦東新區(qū)濟(jì)坤路100號(hào)

交通攻略

乘坐地鐵7號(hào)線至后灘站4號(hào)口出站

步行約1.1公里即可到達(dá)





從雙子山下來(lái),如果有些餓了,可以走過(guò)十一孔橋,來(lái)到原俄羅斯館紅市中心,這里有一家“石堂”餐廳,售賣(mài)餛飩和面條,價(jià)格適中,分量很足哦~



下午:從雙子山溪流漫步至【世界花藝園】,竹境園的溪水流過(guò)竹林,禪境園噴霧時(shí)水霧與溪水相融,格外涼爽。





開(kāi)放時(shí)間

五個(gè)主題花園7:30-18:45

其他區(qū)域24小時(shí)開(kāi)放

地址

浦東新區(qū)通耀路55號(hào)

交通攻略

乘坐地鐵7號(hào)線至后灘站4號(hào)口出站

馬路對(duì)面即為世界花藝園



最后可以去【上海溫室花園】逛一逛,云霧峽谷的濕潤(rùn)空氣里,溪流造景與熱帶植物相映,在清涼中看繁花。



開(kāi)放時(shí)間

9:00-17:30

(16:30停止入園)

每周一閉館(法定節(jié)假日除外)

地址

浦東新區(qū)濟(jì)明路199號(hào)

交通攻略

乘坐地鐵7號(hào)線至后灘站4號(hào)口出站

步行約700米至世博文化公園核心區(qū)域



一日?qǐng)@內(nèi)而行

輕松躲開(kāi)烈日

擁抱透心涼的自然之趣





小紅書(shū)博主@金彈子游記

上午:踏入【黑龍?zhí)丁?/strong>,溪水穿石而過(guò),踩進(jìn)淺灘戲水,看陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉灑在水面,潭邊巖石可歇腳,和朋友一同嬉水驅(qū)散燥熱。



小紅書(shū)博主@叮當(dāng)貓的大雄

游玩推薦

在溯溪玩水之余

可以體驗(yàn)景區(qū)內(nèi)的漂流項(xiàng)目(付費(fèi))

地址

寧波市余姚市大嵐鎮(zhèn)龍?zhí)洞搴邶執(zhí)毒皡^(qū)

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3.5小時(shí)



小紅書(shū)博主@叮當(dāng)貓的大雄

需要五千米左右的爬升徒步,適合體力良好、有戶外經(jīng)驗(yàn)的小伙伴前往。



小紅書(shū)博主@老妖在戶外

下午:走進(jìn)【棲霞坑村】,穿村而過(guò)的溪流邊,老人們?cè)跇?shù)下納涼,坐在石板凳上看孩童嬉水,體驗(yàn)山村清涼慢生活。



小紅書(shū)博主@老妖在戶外

開(kāi)放時(shí)間

全天開(kāi)放

地址

寧波市奉化區(qū)棲霞坑村

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3.5小時(shí)



小紅書(shū)博主@老妖在戶外



一日追著溪流走

從深潭到古村

全程被清涼包裹

夏日燥熱一掃而空!





小紅書(shū)博主@錢(qián)塘徐霞客

上午:【井空里大峽谷】溯溪,6公里峽谷藏著穿石而過(guò)的清透溪流,光腳踩水、徒手翻石、舉水槍打水仗,深淺不一的大小水潭任你清涼撒歡。



小紅書(shū)博主@愛(ài)玩的雙子

開(kāi)放時(shí)間

全天開(kāi)放

地址

湖州市安吉縣天荒坪鎮(zhèn)山川鄉(xiāng)井空里大峽谷

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3小時(shí)



小紅書(shū)博主@米果

下午:前往【藏龍百瀑】,密匝匝的竹林步道遮陽(yáng),高低錯(cuò)落的瀑布群飛濺著細(xì)密水霧,站在觀景臺(tái)能直面磅礴涼意。



小紅書(shū)博主@米果

開(kāi)放時(shí)間

8:00-16:30

地址

湖州市安吉縣天荒坪鎮(zhèn)大溪村

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3.5小時(shí)



小紅書(shū)博主@米果

打卡點(diǎn)推薦

長(zhǎng)龍飛瀑:瀑布高低落差60多米,三折重疊,氣勢(shì)磅礴;

虹貫龍門(mén):瀑布如彩虹橫臥,景色壯觀,又被稱為“小黃果樹(shù)”;

神龜聽(tīng)瀑:神形兼?zhèn)涞钠俨迹路鹨恢痪薮蟮臑觚斣隈雎?tīng)瀑布的聲音,非常獨(dú)特。



在井空里峽谷和藏龍百瀑既能玩水撒歡

又能靜心納涼

剛好裝滿一整個(gè)夏天的快樂(lè)





上午:鉆進(jìn)【茅山森林世界】成片的水杉林與竹林,林間步道被樹(shù)蔭覆蓋。打卡森林里的溪流淺灘,踩水嬉戲。



開(kāi)放時(shí)間

9:00-17:00

地址

常州市金壇區(qū)茅山旅游度假區(qū)

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3小時(shí)



景區(qū)游玩項(xiàng)目適合親子家庭,推薦游玩叢林漂流(1米以上兒童可游玩)、小浣熊溯溪、魔法黑森林。



下午:先去【茅山湖】游覽,沿湖棧道散步,看湖水倒映青山,傍晚的風(fēng)帶著水汽,吹散一天的疲憊。



地址

鎮(zhèn)江市句容市茅山湖旅游度假區(qū)

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3.5小時(shí)



小紅書(shū)博主@茂茂茂

最后逛【茅山東方鹽湖城·道天下】,夜晚的小鎮(zhèn)愈發(fā)涼爽多彩,有神仙夜游、王牌夜演、百萬(wàn)煙花、逍遙夜市等活動(dòng)。



小紅書(shū)博主@茂茂茂

開(kāi)放時(shí)間

周一至周五:9:30-20:30

周六至周日:9:30-21:30

地址

常州市金壇區(qū)薛埠鎮(zhèn)東方鹽湖城·道天下景區(qū)

交通攻略

上海出發(fā)建議自駕前往

時(shí)間約為3.5小時(shí)



全天在森林、湖畔與小鎮(zhèn)間穿梭

被自然的清涼緊緊包裹

夏日暑氣悄然消散



這些藏在身邊的清涼角落

既不用花費(fèi)太多時(shí)間在路上

又能讓你在一日之內(nèi)卸下暑氣的包袱

挑個(gè)合適的日子

讓清涼填滿你的假期

把燥熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后!

圖:樂(lè)游上海、上海世博文化公園、

茅山森林世界、茅山湖旅游度假區(qū)、游俠客

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