不久前，知名演員馬景濤

在直播時突發低血糖昏迷，送醫搶救才脫險

▲往期報道

38歲的網紅楊奇娜也因突發低血糖離世

其社交賬號前一天還在更新農活視頻

▲往期報道

這個夏季

低血糖正化身“隱形殺手”頻繁作案！

夏季低血糖急診量增加30%

注意這些信號

寧德72歲的陳伯（化名）是一名糖尿病患者，他怎么也沒想到，自己堅持了十年的晨練習慣，差點成了“催命符”。

今年6月的一個清晨，他像往常一樣喝完牛奶、注射胰島素后出門運動。沒想到在公園活動半小時后，突然頭暈、乏力、意識模糊，眼前發黑栽倒在地。路人撥打120送至寧德市閩東醫院救治時，他的血糖已暴跌至1.8mmol/L（正常值3.9-6.1mmol/L），處于嚴重低血糖昏迷狀態。經過靜脈推注葡萄糖，他的癥狀得到緩解。

急診醫生解釋，陳伯晨練前只喝牛奶未吃主食，注射胰島素后在高溫下暴汗運動，胰島素吸收加快，血糖迅速下降，導致了嚴重缺氧。

（網絡圖，由豆包AI生成）

中國《糖尿病防治指南》指出，夏季低血糖發生率較其他季節高15%~20%。據閩東醫院不完全統計，該院夏季低血糖急診量比冬季增加約30%，其中超過60%的病例與胰島素或胰島素促泌劑使用不當有關。

福建衛生報健康大使、寧德市閩東醫院內分泌科主任醫師蔡奕琪提醒，夏季低血糖高發的背后原因主要有：

1.代謝加快，能量消耗增加
高溫環境下，人體通過出汗散熱，糖原分解加速，若未及時補充能量，易引發低血糖。

2.飲食不規律
夏季食欲下降，漏餐或主食攝入不足（如減肥人群）。

冷飲（如含糖飲料）可能短期升高血糖，但隨后引發胰島素過度分泌，導致反應性低血糖。

3.藥物調整不及時
糖尿病患者夏季胰島素敏感性可能提高，若未在醫生指導下減少胰島素或口服降糖藥劑量，易引發藥物性低血糖。

4.高溫與脫水
脫水可能導致血液濃縮，血糖暫時性升高，誤導患者追加降糖藥，最終誘發低血糖。

如何預防與應對

蔡奕琪表示，糖尿病患者、減肥人群、飲食不規律者及高強度勞動者均為高危人群。

日常如何預防低血糖？蔡奕琪建議，應規律飲食，科學補水。避免空腹外出，隨身攜帶小零食（如餅干、糖果）；選擇常溫淡鹽水或無糖電解質飲料，避免大量飲用冰鎮含糖飲料。

糖尿病患者需注意：夏季定期監測血糖，尤其運動前后；咨詢醫生調整藥物劑量（如胰島素可減少10%~20%）； 避免在正午高溫時段運動，選擇清晨或傍晚。

老年人、肝腎功能異常者等高危人群，要避免過度節食，保證碳水化合物攝入。高胰島素血癥或胰島細胞瘤患者則需積極進行內分泌專科檢查，明確病因并治療。

緊急處理方法

輕度低血糖（心慌、出汗）：立即進食15g快糖（如4片葡萄糖片、半杯果汁），15分鐘后復測血糖。

嚴重低血糖（意識模糊）：家屬或旁人應立即撥打急救電話，側臥防止窒息，切勿強行喂食。

蔡奕琪提醒，夏季低血糖與高溫代謝、飲食及藥物管理不當密切相關。通過科學補糖、合理調整生活習慣和藥物劑量，可有效降低風險。糖尿病患者及高危人群應提高警惕，隨身攜帶應急糖塊，并及時就醫排查原因。

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福建衛生報全媒體記者：張帥

通訊員：劉瀟靈

編輯：李子

審核：黃美輝、劉碧華