70后中年婦女的慢生活：人到 50+，你越想要做好，越容易失望，越放不下，越活得累，試著放下這 3 樣，日子越過越舒坦

亦舒曾說過：“人生短短數(shù)十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。”

對此非常認(rèn)可，一直認(rèn)為自己在踐行著為自己而活的理念，但最近參加了一個線上課程時覺得壓力倍增，復(fù)盤時發(fā)現(xiàn)自己踩“坑”了：

我活在了別人的期待中，又愛管閑事，又對自己有過高的要求，所以才會這么焦慮。

經(jīng)此，我也更明白，人過五十，要學(xué)會放下這 3 樣?xùn)|西，日子才能慢下來，心也舒坦。

放下求好感，不必成為人人喜歡的人

曾看到這樣一句話：做事不需人人都理解，只需盡心盡力，做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩蕩。

我們70后這代人，從小就要求聽話懂事，父母當(dāng)年忙于生計(jì)無暇顧及我們，尤其是多子女家庭中想要被父母看見，就養(yǎng)成了察言觀色的習(xí)慣。

就像參加課程的我，想成為老師心目中的好學(xué)生，希望被同學(xué)認(rèn)為我學(xué)的好，于是主動承擔(dān)幫助老師，處理同學(xué)的難點(diǎn)，結(jié)果把自己累個半死。

其實(shí)，50+的我們半生已過，做 90 分和 60 分，在日常生活中真的差別不大。日子是過自己的感受，不是展示給別人看。

就像那天我和女兒出去逛街，發(fā)現(xiàn)旗袍的襯裙有點(diǎn)長，從開叉地方露出來有點(diǎn)不美觀，想去換一件，女兒說，是你自己在意，沒人會關(guān)注你的細(xì)節(jié)，就算看到了，又怎樣呢？

是啊，讓你在意的其實(shí)不是別人的眼光，而是你希望是一個人人為你叫好的人。

叔本華曾說：“人性最特別的弱點(diǎn)之一就是關(guān)心別人對自己的看法。”

如今半生已過，沒必要總活得小心翼翼，擔(dān)心家人嫌棄做飯不好吃，害怕朋友說穿著老氣。

那些一直困擾你的，其實(shí)沒有什么大不了。

覺得菜油了影響健康那就清淡點(diǎn)，衣服穿在你身上你喜歡就好。

草木一秋，人活一世，比起討好別人，取悅自己更重要。

你不是人民幣，無需人人都喜歡；不必滿足別人的期待，你自己的感受，從來都比別人的期待值錢。

放下愛管閑事的心，相信他人的能力

前幾天上海暴雨，給出差在外的老公發(fā)信息讓他出門帶傘，結(jié)果他發(fā)來圖片那邊艷陽高照，說我瞎操心。

女兒放暑假回家東西攤了一房間，趁她出去玩去收拾打掃，想著幫她整理歸納好，房間里干干凈凈的多舒服，結(jié)果被她嫌棄說弄亂了她的拼圖，害她幾天的勞作都白費(fèi)了。

看著女兒氣鼓鼓地找東西，那一刻才明白：原來自己覺得的為她好反而變成了給她添麻煩。

莫言說過：“不要用你自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的快樂。”

每個人都有自己的收拾方式和生活習(xí)慣，不必背負(fù)固有的標(biāo)準(zhǔn)

要承認(rèn)別人能做好自己的事情，你的放手比千叮萬囑更有力量，少管點(diǎn)別人的事，就少一點(diǎn)焦慮。

放下對完美的追求，慢慢來就很快

我們這代人從小就被教導(dǎo)要出類拔萃，要優(yōu)秀，不知不覺就養(yǎng)成了跟人比的毛病，什么都想比別人做的好，好像只有這樣，父母臉上才有光，自己才算有點(diǎn)用。

這種跟全世界較勁兒的習(xí)慣，慢慢就成了生活里改不掉的毛病：

就像當(dāng)年裝修房子，想著好不容易買了房，裝修就要豪華上檔次，設(shè)計(jì)方案改了又改，總覺得差一口氣。

好不容易開工，又開始在窗戶的材質(zhì)、瓷磚的色調(diào)里打轉(zhuǎn)，今天覺得顏色不對要返工，明天嫌風(fēng)格不搭要停工，連裝修隊(duì)長見了我都要躲著走。

好不容易硬裝弄完了，又開始折騰軟裝。拉著閨蜜去挑窗簾，在一堆花色里左挑右選拿不定主意，最后閨蜜嘆口氣說：“這世上哪有啥完美的選擇啊？不管你選哪一種，時間久了總能找出毛病來。”

林語堂曾說：“人生在世，還不是有時笑笑人家，有時被人家笑笑。”

生活本就帶著不完美，太較真反而失了樂趣。

就跟我開始寫公眾號一樣，一開始總覺得自己寫不好，從選主題到完稿，要花很長時間，常常錯過了發(fā)布的最好時機(jī)。

后來就想著先寫完再說，邊學(xué)邊寫，寫著寫著就順了，很快就得到了讀者的喜歡，還進(jìn)了流量池，出現(xiàn)了10萬+的爆文。

就像戴爾?卡耐基說：“多數(shù)人都擁有自己不了解的能力和機(jī)會，都有可能做到未曾夢想的事情。”

放下什么都要做到最好的想法，先去做起來，就會有驚喜。

人啊，一輩子總被那些條條框框捆著，怕這怕那，操不完的心。

現(xiàn)在想明白了，人到五十，哪有那么多必須和應(yīng)該。

就像老話常說的：“五十而知天命。”

這 “知天命”，其實(shí)就是懂得什么該抓什么該放。

不用總琢磨別人怎么看，不用啥都想插一手，也不用事事求個完美。

正如楊絳先生那句：“世界是自己的，與他人毫無關(guān)系”。

當(dāng)你放下那些沒用的執(zhí)念，日子才能真的慢下來，心也跟著舒坦了。

這，才是五十歲該有的樣子。