北京
來源：起點新聞
西安市氣象臺
7月11日10時33分
發布高溫黃色預警信號
高溫黃色預警
預計未來連續三日新城區、碑林區、蓮湖區、雁塔區、灞橋區、未央區、閻良區、臨潼區、長安區北部、高陵區、鄠邑區北部、周至縣北部、藍田縣北部、西咸新區的大部分街道（鄉鎮）日最高氣溫將升至35℃以上，局地可達37℃，請注意防范。
具體預報如下：
今天下午到晚上：多云間晴，午后南部山區有分散性陣雨或雷陣雨，25℃～35℃；
明天白天到晚上：晴間多云，26℃～37℃；
7月13日白天到晚上：晴間多云，27℃～38℃。
防御指南
1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；
2、午后盡量減少戶外活動；
3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；
4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。
陜西省自然資源廳聯合
陜西省氣象局
11日9時28分
發布地質災害氣象風險預警
預計11日9時-12日9時，西安市藍田縣，渭南市華陰市、華州區，商洛市洛南縣、山陽縣發生滑坡、崩塌、泥石流等地質災害的風險較高（黃色預警），上述相鄰縣區也需高度關注。
在副熱帶高壓的掌控下，未來一周陜西大部暑熱升級，尤其是關中將出現持續性高溫天氣，并且范圍會不斷擴大。
下周末就要入伏了
一年中最熱的“三伏天”也快到來，在過去10年，從2015年至2024年，連續10年的“三伏”都是40天。而今年的“三伏天”7月20日入伏，8月18日出伏，僅30天，是近10年來最短的一次。
今年的三伏共計30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天。
三伏天被稱為一年中熱得“最難熬的日子”，但也是養生的好時節。在這段時間，我們既要注意降溫防暑，又要跟著節氣來養生調養，才能增強體質，安度伏天。
遭遇高溫天氣
如何做好防暑措施？
一旦中暑，如何急救？
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來源 | 陜西廣電融媒體集團·起點新聞綜合陜西氣象 西安應急管理 西安氣象
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