下班后按摩放松本是享受

杭州張先生卻因此突發腦梗癱瘓

到底發生了什么

一起來看

丈夫下班讓妻子按摩

致小腦梗死

近日

張先生讓妻子用網上學的按摩手法

按摩肩頸

過程中

張先生不斷要求妻子力道“再大點”

然而按完半小時后

張先生突然感到一陣天旋地轉的眩暈

第二天醒來時

張先生的頭暈不僅沒緩解

走路時身體還一個勁往左側歪

張先生的妻子趕忙將他送至醫院急救

經檢查

張先生被診斷出

右側小腦大面積梗死

右側動脈夾層

圖丨錢江晚報

所幸

經過緊急治療

張先生的血管逐漸修復

醫生指出，張先生這次突發梗死，是由于椎動脈因外力擠壓出現內膜撕裂，血液滲入血管壁形成血腫，既造成血管狹窄，又產生血栓，脫落的血栓直接堵死了小腦供血血管。

為何頸部按摩如此危險？

人的椎動脈

由內膜、平滑肌層和外膜構成

當頸部受到外力沖擊或過度扭轉時

椎動脈內膜可能被撕開一個小口

血液趁機鉆進內膜與中膜之間

一方面導致血管變窄

另一方面容易形成血栓

一旦血栓脫落

順著血流沖進顱內細小血管

就會引發腦梗死

這四類人

按摩時需格外謹慎

1

頸椎病患者

對于頸椎病患者來說，按摩需要格外小心。特別是當患者患有脊髓型頸椎病、頸椎節段性不穩定或伴有發育性頸椎椎管狹窄時，脊髓已經承受著輕微的壓力。在這種情況下，如果按摩師用力按摩脊柱，可能會給脊柱帶來短暫而劇烈的沖擊，導致脊髓瞬間受到更大的壓迫，從而引發神經功能的急劇惡化，甚至可能造成永久性的高位截癱。

2

“三高”、中老年人群

頸部按摩還必須考慮到頸動脈斑塊的問題，這在“三高”人群以及中老年人群中尤為常見。當頸部受到按摩時，硬化的斑塊可能會脫落，并隨血流進入顱內，引發腦中風，造成嚴重后果。

對于老年人來說，隨著年齡的增長，許多老年人都會患上老年性骨質疏松癥，如果按摩時用力過猛，可能導致骨折或關節錯位。同時還應避免使用按摩椅或自動按摩器，這些設備可能無法提供適合個人情況的按摩力度。

3

血管“脆皮”者

有些人天生血管壁較薄，或存在血管發育異常，即使是“正常力度”的按摩也可能引發意外。

4

患有其他特定疾病人群

如果腎臟存在錯構瘤(如平滑肌脂肪瘤)，更不能受到大力按壓。

安全按摩指南

如何按摩

才能既舒服 又安全

以下這些要牢記

避開雷區

頸前兩側

后頸正中及兩側(椎動脈區)

乳房等區域按不得

圖丨錢江晚報

正確部位

肩背部肌肉群是相對安全的選擇

力度標準

有些人總覺得“力度不夠等于沒按”

殊不知血管根本承受不住這種“暴力放松”

按摩力度必須輕柔

以放松肌肉為目的

感到疼痛

就是身體發出的“停止信號”

機構選擇

認準專業資質

拒絕野路子手法

非專業技師缺乏解剖知識

極易誤傷血管神經

無論是經過一天的工作

還是運動后感到肌肉酸痛

按摩都能讓身體放松、心情舒暢

但在享受這種放松之前

要充分了解自己的身體狀況

掌握按摩的禁忌

畢竟

按摩一時爽

健康更珍貴

(央視新聞綜合科普中國、錢江晚報)