親愛(ài)的小朋友：

你說(shuō)：

“學(xué)習(xí)是一件我完全不喜歡的事。”

“寫字很煩，題目很煩，反正學(xué)習(xí)就很煩。”

謝謝你沒(méi)有裝乖、沒(méi)有說(shuō)“還好”，而是大大方方地告訴媽媽：“我就是討厭。”

有時(shí)候啊， 能說(shuō)出“討厭”，本身就說(shuō)明你挺勇敢的。

因?yàn)楹芏嗳瞬皇遣粺遣桓艺f(shuō)出來(lái)。

那我們今天就認(rèn)真來(lái)聊聊：

“為什么我會(huì)討厭學(xué)習(xí)？”

我們一起來(lái)找找答案、想想辦法，好不好？

其實(shí)你小時(shí)候也學(xué)過(guò)很多東西，像學(xué)走路、學(xué)拼樂(lè)高、學(xué)游泳、學(xué)籃球……這些都算“學(xué)習(xí)”。

那時(shí)候你不煩，因?yàn)槟?strong>覺(jué)得自己“可以學(xué)會(huì)”，甚至覺(jué)得“我真厲害！”

可現(xiàn)在呢，學(xué)習(xí)變成了要寫得快，還不能錯(cuò)；成績(jī)不能太差；作業(yè)很多還得趕時(shí)間……的時(shí)候，你就開(kāi)始覺(jué)得自己老是“做不好”，就會(huì)覺(jué)得自己是不是“根本不行”。

于是，大腦就啟動(dòng)了一個(gè)保護(hù)系統(tǒng)，叫“我不是做不到，是我本來(lái)就不喜歡。”

“我不學(xué)，不代表我笨，只是我不愛(ài)。”這樣說(shuō)的時(shí)候，你心里會(huì)不會(huì)就不那么難受了？

但我悄悄告訴你個(gè)秘密，這種“保護(hù)”雖然讓你舒服一點(diǎn)，卻也偷偷擋住了你變厲害的機(jī)會(huì)呢。

你說(shuō)你在體育方面更有天賦。哇，那真的是很棒的事！

可是你知道嗎？我們跑的很厲害的運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添，在遇到自己的體育瓶頸的時(shí)候，也是通過(guò)研究分析來(lái)試圖破局的。

蘇炳添發(fā)表的技術(shù)優(yōu)化訓(xùn)練論文

就算是籃球運(yùn)動(dòng)員，也要研究籃球的戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略，就算是游泳冠軍，也要不停研究自己身體和水流力學(xué)的契合度。

你越往上走，相信你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，越厲害的人，都沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)的能力。

學(xué)東西，是我們進(jìn)步的唯一通道。

你當(dāng)然可以喜歡體育，但別輕易放棄學(xué)習(xí)。因?yàn)閷?lái)某一天，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：你討厭的不是學(xué)習(xí)本身，而是不知道如何面對(duì)總被說(shuō)“不行”的自己。

我理解你的，所以我給你支三招，非常好用，你跟媽媽一起試試看哦：

你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了：“媽媽陪我，我就不那么煩。”這是一種很厲害的自我覺(jué)察！

那咱們就大膽利用這個(gè)發(fā)現(xiàn)，把陪伴變成“助力器”吧。

媽媽陪的時(shí)候，學(xué)習(xí)變得沒(méi)那么煩，當(dāng)你破了幾關(guān)后，就像游戲升了級(jí)，自主力也就慢慢長(zhǎng)出來(lái)了，那時(shí)候

你試試告訴媽媽，我想今天嘗試____分鐘的獨(dú)立學(xué)習(xí)如何？

學(xué)習(xí)像爬樓梯，不能不邁步伐，也不能飛上去。咱們可以試試看這句話：

“我不要求自己一下子愛(ài)上學(xué)習(xí)，我只要比昨天多堅(jiān)持五分鐘就好。”

今天多寫兩行，明天多耐心一題，小步快跑，比一下子沖得猛更容易堅(jiān)持住。

想送你一句“解鎖句式”：“我不是討厭學(xué)習(xí)，我是討厭______。”

你可以自己填空，比如：

我是討厭寫字太多手好酸； 我是討厭看題看不懂頭暈； 我是討厭別人說(shuō)我慢，說(shuō)我錯(cuò)。

把“討厭”拆開(kāi)，你就能開(kāi)始修復(fù)它了。

最后，我想說(shuō)：

你不是討厭學(xué)習(xí)，

而是還沒(méi)學(xué)會(huì)“怎么讓自己不那么討厭學(xué)習(xí)”，

但你愿意說(shuō)出來(lái)、愿意思考、愿意嘗試去思考如何破局的時(shí)候，

這已經(jīng)是成長(zhǎng)路上特別棒的起點(diǎn)啦。

你能在體育上找到自己的成就感，相信你也能在其他地方找回那種力量的，

期待你下一次跟我聊聊天，告訴我這段時(shí)間你有什么新成長(zhǎng)好不？

如果云姨姨、云叔叔們還有更多的想法或經(jīng)驗(yàn)，也歡迎寫在評(píng)論區(qū)和我們一起分享，讓我們一起給愛(ài)披上盔甲！

Yours，萌芽。

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