都說50歲是女人的分水嶺，在生活當中我們也經常會看到，同樣的年紀，有的人越老越優雅，而有的人卻怎么打扮都擺脫不了大媽感。其關鍵原因或許不在長相、身材上面，而是“氣質”的不同。

因為會你會發現，即便是同一個人，在外在形象上改變一下，從“農村大媽”的形象，變成“優雅典范”也是很有可能的。

就比如說同為68年的伊能靜和薩日娜，雖然兩人在熒幕前的對比就像是隔代人，然而在熒幕外，一個保持得體有分寸的少女感，而另一個人確實有著自然老去的優雅氣質。即便長相、身材相差巨大，卻呈現出了不同的“氣質美”。

那本期我們就來聊聊，“有氣質”和“沒氣質”的中國大媽，究竟有何區別？與長相、身材相差不大，主要是這3個方面，一起來看看吧~

▼區別一、妝發沒氣質VS有氣質，后者更年輕

>>中國式大媽發型&妝容，顯老毀氣質的“罪魁禍首”

俗話說“美不美，看頭面部”，一個女人有沒有氣質，從發型和妝容一眼就能看出來。頂著一頭大媽發、或面部假白、浮夸大濃妝，基本就和氣質的徹底無緣了~

而仔細觀察那些真正有氣質的女人，發型、妝容上都下過功夫。發型微卷而不亂、妝容清麗不夸張，輕松拉開和普通大媽的差距。看看許娣的這組對比，右邊妥妥的年輕了10歲不止。

>>如何把握氣質妝發的精髓？看這3個重點

No 1.發型要整潔蓬松+側分劉海

在發型上想要擺脫大媽感，一方面要避開泡面卷、厚重齊劉海等，另一方面也多注意細節。比如說無論是扎發還是披發都需要保持頭頂略微的蓬松，這樣能出現頭包臉的效果，進而顯臉小。

另外就是選擇側分劉海對于輪廓的效果效果更強，像太陽穴凹陷、顴骨突出、發腮等問題都能有效的優化。

No 2.妝容要素雅干凈，淡妝最日常

中年女性面部常常會出現的就是膚色暗沉、老年斑、氣血感弱的情況，這個時候千萬不要用大濃妝來遮掩，反而會更顯老氣橫秋。

妝容上以均勻膚色為主，底妝要清透自然，讓面部和脖子色彩統一，而眉毛、眼妝、唇妝等都以淺淡為主，整體就能給人一種氣血很足，且不會艷俗的感覺。

No 3.配飾精致度在材質、體積和設計中三選一

當然，也別忘了用配飾來增加頭面部的精致度，以及提亮面部膚色。這里需要注意，配飾的選擇盡量在材質、體積和設計中選擇一種。

比如說像帽子，體積大，那么設計就要簡單；而像珍珠，質感好，那么就不要選體積太大、或者太繁瑣的設計，簡約反而更能保持珍珠的貴氣感。

▼區別二、穿衣打扮沒氣質VS有氣質，差距太大

>>“不會穿搭”的中國大媽，精致不成反倒更土

現實生活中，很多上了年紀的女性都會陷入“精心打扮的土氣”當中，看著打扮很用心，但是整體就是給人一種土洋感。

比如說像典型的中國式大媽穿搭，墨鏡、絲巾、花裙子，配絲襪和運動鞋，看似很精致，但卻透著一股用力過猛的花哨土氣。對比會打扮的女人，氣質相差的不是一星半點。

>>中年女人如何將穿衣打扮變得氣質高級？

要點1. 款式基礎，顏色清爽干凈

會打扮的女人，更懂得做“減法”，在款式上追求簡約大方，摒棄大媽裝，選擇無齡感的服裝。

在色彩上追求清爽干凈，不選暗沉色、熒光色，而選擇飽和度更低的莫蘭迪色。像淡藍色、淺綠色、茱萸粉等對于暗沉偏黃的膚色都有提亮的效果，整個人看著也年輕了許多。

要點2. 版型簡約合身，多選擇長線條版型

而且那些穿衣有氣質的女人，比起服裝的款式設計，更加注重版型，她們不會被寬松=遮肉誤導，不緊繃不寬松的合身款才是正解。

像腰腹部有肉的額女性，可以選擇高腰的A字裙；而肩寬背厚、臉大發腮，則選擇V領+正肩線款，拉長頸部線條，優化頭面部。

身材發福、贅肉多的女性，注意要用輪廓感來揚長避短，記住：穿有筋骨感的服裝，打造出長線條，能讓身體更加挺拔有氣質。

要點3. 穿衣要適當留白，增添呼吸感

最后，在搭配上也要注意有“留白”，讓氣質代替繁瑣的服裝。像服裝選款上，可以用V領，露胳膊、腳踝等留白方式來突出優勢。

又或者在搭配上，通過“繁簡結合”、少量配飾點綴、明暗對比等方式，讓穿著不艷俗，也不扮嫩不老氣。這樣有留白的穿衣，會讓整體主次分明，氣質自然也就能流露出來了。

▼區別三、儀態管理沒氣質VS氣質，對比明顯

>>體態不好，頹廢顯疲態，氣質不佳

女人上了年紀之后，身形或多或少都會走樣，相比起體型，體態才是反映一個人的氣質好壞的關鍵。即便是身材纖細，若是沒有好的體態，彎腰駝背、頭前傾、站姿不自然等，照樣會讓整個形象看著畏畏縮縮的，穿衣依舊不好看。

看這一組對比，同一個人，身材也相似，但體態的好壞對于氣質的影響是非常大的但是有氣質與沒有氣質的區別還是很大的：

>>怎么完成優雅端莊的儀態？跟著練起來

Step1. 改善脖子前傾，每日貼墻站，省心又省力

對于體態的改善，我們需要“對癥下藥”。比如說像上了年紀后，常見的彎腰駝背、頭前傾問題，我們可以通過靠墻站的方式。讓背部緊貼墻壁，后腦勺、背部、臀部緊貼墻壁，每天練習5分鐘，整個身形就會自然挺拔。

另外就是，日常有意識的抬頭挺胸、下巴后縮，找不到狀態時，可以想象一下聞到臭味的感覺~

Step2. 瑜伽+拉伸，舉止要注意發力點

上了年紀，很多高強度運動都不適合了，平時可以多做舞蹈、瑜伽等拉伸訓練，一方面是可以讓體態更加挺拔纖長，另一方面是能讓肌肉更加緊實，身形線條也會看著更好。

看這位媽媽，運動前整個小肚子突出，骨盆前傾，臀部扁塌，長期練習瑜伽后，整個身形都更勻稱有力，氣質也變得優雅了。

Step3. 肩頸打開，目視前方，舉手投足更顯優雅高級

當然，除了身形狀態之外，一個人的神態也非常重要。目光閃躲、站/坐資無力，即便是身材再好，也是徒勞。目視前方，練習眼神能讓整個人的看著更加大方；而收緊核心，通過腰腹部發力，將肩頸打開，可以讓人看著更有精神。加上得體的妝發以及穿搭，完全能做大1+1＞2的效果！

對于中年女性而言，即便是容貌、長相都已不再，依舊可以通過讓自己變得更有氣質而輕松脫穎而出，這也是維持美貌的最佳途徑。不需要羨慕那些外貌俱佳的女性，普通女性也照樣能越老越優雅！

好了，以上就是本期的全部內容了，我們下期再見~yz

聲明：文章皆在傳遞正能量與美學剖析，無任何負面引導！想解鎖更多的穿搭思路，想通過妝造讓自己變得更減齡和氣質，別忘了點個關注，我們會分享給你們~圖片源自網絡，如侵權聯系必刪除！

歡迎關注微信公眾號：小陳聊搭配

點一下“在看”分享給更多人