北京時間7月13日晚上19點，2025年女籃亞洲杯迎來開幕，中國女籃首場比賽將對陣印度尼西亞，印尼隊可以說是本組中實力稍遜的一支球隊，中國女籃能否取得開門紅，其實看三點即可。

12日，中國籃球官方宣布參加本屆亞洲杯12人名單，王佳琦、陳明伶二人遺憾落選，名單如下：

后衛：李緣、王思雨、楊力維、楊舒予

鋒線：翟若云、羅欣棫、張茹、潘臻琦、黃思靜，賈賽琪

內線：韓旭、張子宇

在此之前，印尼隊公布了參加亞洲杯的12人大名單，這其中包括奧古斯丁-格拉迪塔、尤尼-安格拉埃尼這樣的90后中生代球員，也包括了法扎圖斯-紹伊瑪、阿德萊德-旺索哈喬這樣的00后。值得關注的是金伯利-皮埃爾-路易斯將繼續以歸化球員的身份替球隊出戰，2023年亞洲杯B級賽中，她場均可以拿到18分和12.8籃板，是球隊進攻端重要的明星球員。

中國女籃想要奪得開門紅，需要做好三點：

1、防守強度

通過熱身賽來看，中國女籃整體防守強度有了很大的提升，所以，首場比賽對陣印尼隊，防守強度依舊要加強，不能讓對手輕松得分，值得一提的是，在熱身賽時候，中國女籃就開始全場領防，給予很強的壓迫感。

2、攻防轉換速度

高壓防守下，如果能夠完成搶斷，中國女籃需要打出快速反擊的進攻，對手也有一定的年輕球員，退防速度還是很快的，所以，這就需要中國女籃繼續保持熱身賽期間的攻防轉換速度，盡可能的拉開比分。

3、三分球命中率

在熱身賽中，中國女籃三分球命中率大概在30%左右，雖然沒有像日本女籃那樣進行大量出手，但是在張子宇不在的情況下，中國女籃開始大量外線出手，命中率還是可以的，所以，有了張子宇在內線進行牽制，其他球員要把握住外線投籃機會，讓對手不敢輕易收縮。

亞洲杯的比賽中，中國女籃首場對陣印尼隊，15日、16日將對陣韓國和新西蘭，背靠背的比賽，對于中國女籃來說，體能方面是一個考驗。

綜合來看，本屆亞洲杯，中國女籃內線擁有兩名球員韓旭和張子宇，這就需要其他球員積極拼搶籃板，同時加強防守、增加快速轉換和提升三分球命中率，做好三點，首場比賽中國女籃還是很有希望奪得開門紅的，繼續加油，中國女籃！

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