咱老百姓最關心的就是退休了能拿多少錢養老。最近，一份上海企業退休人員的《養老金?核定表》在網上傳開，主角是一位工齡超長的張大爺（化名）。

這張表很清楚?，讓我們?看看在上海，干滿近41年，個人賬戶存了21萬多的“老法師”，退休金到底有多少？又憑什么能拿到這個數兒？

1、張大爺的“職業檔案”

這張2025年4月21日核定的表上，清晰地寫著張大爺的職業生涯軌跡：

張大爺1983年8月參加了工作，工齡40年11個月，含92年底前連續工齡也就是視同繳費年限：年5個月。

個人月平均繳費工資指數 1.0453，意味著他這么多年來平均的繳費工資水平，比上海全市社會平均工資還高出4.53%。個人賬戶儲存額累計 21.67萬元。

2、養老金的計算過程

核定表最核心的部分就是“月養老金計發信息”，清楚列明了三筆錢是如何加總出來的：

1??基礎養老金（5149.2元）：

公式：退休時本市上年度社平工資 × (1 + 本人平均繳費指數) ÷ 2 × 繳費年限 × 1%）

社平工資： 2024年上海市的社平工資12307元

計算：

12307元 × (1 + 1.0453) ÷ 2 × 40.92 × 1% = 5149.2元

2??個人賬戶養老金（1558.4元）：

公式：個人賬戶儲存額 ÷ 計發月數

計發月數： 60歲退休標準是139個月

計算：

216700元 ÷ 139個月 ≈ 1558.4元

3??過渡性養老金（1922.6元）：

公式：退休時本市上年度社平工資 × 1992年底前工齡 × 1.2% × 本人平均繳費指數）這是上海的政策系數（1.2%）。

92年底前工齡：9年5個月 ≈ 9.42年。

指數和系數： 1.0453（本人指數） × 1.2%。

計算：

12307元 × 9.42年 × 0.012 × 1.0453 ≈ 1922.6元

三筆加總：5149.2 + 1558.4 + 1922.6 = 8630.2元。

3、養老金8630元在上海，算啥水平？

2025年5月起，張大爺每個月20日，都能準時收到 8630.2元 的養老金。

這份養老金在上海屬于妥妥的中上水平！ 上海作為一線標桿，雖然生活成本不低，但對于普遍月養老金還在三五千徘徊的老人們來說，八千多元無疑是保障更充足、生活更寬裕的存在。

基本生活無虞，還能追求點“樂子”： 米面油鹽、水電物業、日常開銷絕對管夠。剩下的錢，跟老哥們喝喝茶、下個小館子、買個時令菜蔬、偶爾旅個小游，甚至給孫子孫女發個紅包，壓力都不大。

真遇著小病小痛，看病吃藥心里也更踏實（當然醫保還是基礎）。

8630元，是40年風雨兼程的憑證，更是精算人生的回報。當年輕人猶豫"繳社保虧不虧"時，張大爺的存折正詮釋著長期主義的重量。