最近這幾天，我們北方的溫度已經高達40多度了。在這高溫的環境下呆在空調屋里，最合適啦！可沒想到，社區診所卻突然迎來了很多前來看診的孩子。

孩子大部分都是來自幼兒園，現在的幼兒園還沒有放假。他們的放假時間是在七月底，沒想到他們在七月份也被傳染啦。一問才知道，原來這些幼兒園的孩子其實已經中招新冠了。

最近這幾天新冠再次抬頭，陽性比例明顯上升。雖然說已經到了炎熱的夏天，但很多體質差，脾胃不好的朋友又開始發燒啦。發燒溫度先是38.5，然后第二天緊接著就是咳嗽，喉嚨不舒服，除了幼兒園的孩子之外，有很多大人也中招啦。

由此可見，到了夏季，我們也要照顧好自己的身體，防止感冒哦。如果接下來你有以下5個細節的話，可別忽略一定要照顧好自己。

第一：嗓子疼—不是感冒這么簡單

如果我們感覺到自己的嗓子不舒服，這個時候我們一定要提前做好準備。因為最近這幾天新冠再次活躍，很多朋友都是嗓子疼開始。

大家在生活當中遇到這種情況的話，提醒大家一定要多喝兩杯白開水呀。同時也要記得多加休息。禁止熬夜，要記得早睡早起。

第二：乏力沒精神—不是簡單的疲憊

有些人早上醒來之后總感覺全身酸軟，每天都沒啥精神。量了一下體溫沒發熱，所以就沒當回事。我最近這幾天每天都感覺到疲憊腰膝酸軟沒有力氣的話，那么這個時候一定要注意啦。

其實就是新冠最常見的早期信號，雖然說還沒發燒。但也損傷體內的免疫系統了。如果這一整天你什么都不想做，只想躺著睡覺。這個時候不是因為生活壓力大。很有可能和現在的病毒有關。

第三：輕微頭疼

如果這個時候有輕微頭痛的話，其實并不是沒睡好。而是新冠近期的早期表現。雖然說有些人根本還沒有發燒。但會頭疼，有的可能還會注意力分散。

很多工作的朋友原以為是工作壓力大，其實不是。如果有這種狀況的話，一定要記得多加休息。

第四：突然腹瀉

如果平常身體好的話，這個時候突然腹瀉那么很有可能就是新冠“變臉”，當病毒侵入我們的消防系統之時。那么這個時候提醒大家一定要注意飲食清淡。

第五：味覺和嗅覺突然減退

天熱本身就沒啥胃口，如果這個時候味覺和嗅覺突然減退的話。有可能就是我們中招啦。

雖然說現在天氣炎熱大多數人都喜歡呆在空調屋里。但也要記得及時開窗通風啊。堅持鍛煉身體一定要記得勤洗手勤刷牙。注意好個人衛生。這樣我們的身體才會越來越好。

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