復(fù)學(xué)家庭的加油站來(lái)了！

復(fù)學(xué)季青少年

1對(duì)1陪跑計(jì)劃

滿10人開(kāi)課

又到開(kāi)學(xué)季，孩子即將復(fù)學(xué)或返校，作為家長(zhǎng)是否有很多擔(dān)心？

近半復(fù)學(xué)失敗后又再次休學(xué)，復(fù)學(xué)道路真的很有挑戰(zhàn)，復(fù)學(xué)返校對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，需要信心、勇氣、力量和能力，獨(dú)自面對(duì)太難了。復(fù)學(xué)返校對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，需要智慧和耐心，要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

一對(duì)一復(fù)學(xué)陪跑計(jì)劃，精選優(yōu)秀咨詢師，9折陪伴孩子和家庭：

渡過(guò)開(kāi)學(xué)前5-9周心理建設(shè)期，1-4周焦慮期；開(kāi)學(xué)后1-4周適應(yīng)期，5-8周鞏固期，以及9-10周的托舉期。

尤其，支持孩子發(fā)展能力、積極適應(yīng)，順利渡過(guò)十一小長(zhǎng)假，預(yù)防再次“躺平繭居”

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暑期青少年線上營(yíng)來(lái)了！

暑期青少年進(jìn)階營(yíng)

【27期】

7月21日開(kāi)營(yíng)

非常受青少年喜愛(ài)的線上營(yíng)來(lái)了！非常適合想要社交、想要充實(shí)自己生活的孩子們。12-26歲的青少年都可以參與~共有36場(chǎng)活動(dòng)（54小時(shí)深度陪伴）和2000元的獎(jiǎng)金池，還有專業(yè)的心理支持

報(bào)名即享多重福利：

1.心理學(xué)專業(yè)帶領(lǐng)團(tuán)體活動(dòng)——社交與療愈都能兼顧

2.輕松社交——和同齡人嘮嗑、分享日常，社恐也能找到同頻伙伴

3.才華變現(xiàn)——寫(xiě)文、畫(huà)畫(huà)、剪視頻……展示技能還能賺零花錢(qián)！

4.找回動(dòng)力——1000+營(yíng)員親測(cè)：“生活變充實(shí)了！”“終于不再渾渾噩噩”

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渡過(guò)醫(yī)生課來(lái)了！

王智雄醫(yī)生焦慮課

【01期】

7月21日開(kāi)課

來(lái)自渡過(guò)首席專家，北京某知名三甲醫(yī)院青少年兒童病房的創(chuàng)建者——王智雄醫(yī)生，設(shè)計(jì)了專門(mén)針對(duì)解決焦慮相關(guān)問(wèn)題的課程——《焦慮系列課》。

該課程幫助大家明確抑郁和焦慮的區(qū)別，我們?yōu)槭裁床荒芎鲆暯箲]的解決？焦慮對(duì)軀體化癥狀的影響要如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)？我們學(xué)會(huì)根據(jù)自身的焦慮類型、成因和治療方式，來(lái)指定更適合自己的完整解決方案。

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適合渡過(guò)每一位家長(zhǎng)的課程：

家長(zhǎng)基礎(chǔ)課

【24期】

8月17日開(kāi)課

這是一個(gè)能大大緩解孩子出狀況，家長(zhǎng)焦慮的課程。這不僅是基礎(chǔ)課，更是渡過(guò)的家長(zhǎng)必修課！

本課程由精神科醫(yī)生、心理咨詢師、陪伴者共同設(shè)計(jì)的課程。8年的一線實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，幫助你：（1）理解抑郁、掌握應(yīng)對(duì)方法；（2）改善家庭環(huán)境，減少?zèng)_突；（3）建立有效溝通，制定康復(fù)計(jì)劃。

性價(jià)比高，適合孩子已經(jīng)確診抑郁等情緒問(wèn)題，適合想幫助家長(zhǎng)、少花冤枉錢(qián)、少走冤枉路的家長(zhǎng)。14位專家授課，21天學(xué)習(xí)陪伴，社群全程支持，錄播+直播答疑，可看回放。

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復(fù)學(xué)家庭的加油站來(lái)了！

渡過(guò)復(fù)學(xué)四周

家長(zhǎng)陪跑團(tuán)

滿10人開(kāi)營(yíng)

由穎老師及3位復(fù)學(xué)家長(zhǎng)志愿者共同帶領(lǐng)的第4期復(fù)學(xué)家長(zhǎng)四周陪跑團(tuán)正在招募，針對(duì)如下家庭：孩子已復(fù)學(xué)或返校、擬復(fù)學(xué)秋季學(xué)期，家長(zhǎng)在陪伴支持孩子的過(guò)程中有很多困惑和焦慮，希望遇到問(wèn)題能得到及時(shí)響應(yīng)、有帶領(lǐng)、有團(tuán)體互助支持。

陪伴團(tuán)為家長(zhǎng)提供焦慮疏導(dǎo)，抱團(tuán)取暖，問(wèn)題分析，溝通點(diǎn)評(píng)等服務(wù)。

新?tīng)I(yíng)員 899元/期，往期營(yíng)員699元/期，家屬半價(jià)優(yōu)惠。每期服務(wù)時(shí)長(zhǎng)4周。預(yù)計(jì)7月中旬開(kāi)團(tuán)。

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適合想要在9月復(fù)學(xué)的家庭

線上復(fù)學(xué)營(yíng)

【21期】

7月底開(kāi)課

復(fù)學(xué)營(yíng)是渡過(guò)的長(zhǎng)青課堂，很多家庭在此收益。梁輝老師團(tuán)隊(duì)有豐富的陪伴孩子、家長(zhǎng)復(fù)學(xué)支持的經(jīng)驗(yàn)，也得到了反饋，很多家長(zhǎng)能夠做到有效支持孩子復(fù)學(xué)。

3個(gè)月28節(jié)課，浸泡式學(xué)習(xí)，讓家長(zhǎng)的成長(zhǎng)夠穩(wěn)也夠扎實(shí)。每個(gè)學(xué)員有一次60分鐘家庭訪談，并定期得到家庭回訪指導(dǎo)。

理論+實(shí)操+個(gè)性化指導(dǎo)，解鎖孩子目前的學(xué)習(xí)困境，讓休學(xué)家庭的改變有方向、有指導(dǎo)。

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適合廣泛群體（想解決親子溝通問(wèn)題的家長(zhǎng)、對(duì)心理學(xué)有興趣的孩子、想要解決自我成長(zhǎng)困境的成人等等）

于德志傾聽(tīng)訓(xùn)練營(yíng)

【28期】

7月底開(kāi)課

于德志老師的傾聽(tīng)訓(xùn)練，適合每一個(gè)想要自我探索、想要解決自我成長(zhǎng)困境的人，傾聽(tīng)他人的前提是先會(huì)傾聽(tīng)自己，先看見(jiàn)自己的內(nèi)在需求，學(xué)會(huì)與需求、真相、痛苦共處，我們自然就會(huì)用平等的方式對(duì)待他人。

于老師傾聽(tīng)營(yíng)能夠幫助你通過(guò)自我傾聽(tīng)訓(xùn)練，構(gòu)建自我支持系統(tǒng)，并非向外抓取、與停留頭腦層面的經(jīng)驗(yàn)判斷。

回到感受、回到真相、回到覺(jué)察，我們每個(gè)人都有能力活出內(nèi)在覺(jué)醒的人生。

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適合想要改變、重建自我生命狀態(tài)的家長(zhǎng)

呂軍生老師家長(zhǎng)

心理輔導(dǎo)【8期】

滿10人開(kāi)課

孩子退回學(xué)校只是一根導(dǎo)火索，但家庭危機(jī)可能由來(lái)已久。通過(guò)陪孩子求醫(yī)問(wèn)藥、找咨詢師、夫妻沒(méi)有統(tǒng)一戰(zhàn)線......整個(gè)家庭都亂成一團(tuán)麻。因?yàn)樘珌y，都無(wú)法找到頭緒開(kāi)始整理，每個(gè)地方都想做好，但每個(gè)地方都充滿阻礙。

擁有25年心理健康咨詢工作經(jīng)驗(yàn)的呂軍生老師，通過(guò)薩提亞家庭治療、會(huì)心團(tuán)體小組，帶領(lǐng)家長(zhǎng)們做自我狀態(tài)的重建，重新在家庭系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

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適合在北京、想要重建生活的青少年

青少年之家生活營(yíng)

【第8期】

滿6人開(kāi)課

適合12-18歲青少年，有抑郁情緒或癥狀、有社恐、親子關(guān)系緊張或有溝通障礙，渴望改善社會(huì)適應(yīng)力和社交狀態(tài)的。在周一、周三、周五的11：00-16：00進(jìn)行活動(dòng)，由專業(yè)的心理輔導(dǎo)員帶領(lǐng)，活動(dòng)理念遵循“知行合一，注重實(shí)踐與體驗(yàn)”，讓孩子在有趣的活動(dòng)中理解自己和他人。注重復(fù)原力的成長(zhǎng)。

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青少年之家行動(dòng)

成長(zhǎng)營(yíng)【8期】

滿4人開(kāi)課

適合有抑郁情緒或癥狀、改善社交狀態(tài)、增強(qiáng)行動(dòng)力、覺(jué)察力，有自我探索意愿，對(duì)心理咨詢、精神健康內(nèi)容感興趣的青少年。

每周二、周四、周六12:00-17:00活動(dòng)。圍繞“科普+療愈”的團(tuán)體支持、“外出+探索”的探索自然、“合作+創(chuàng)造”的團(tuán)體創(chuàng)作為核心支持青少年。

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適合想要在關(guān)系里重建、療愈的成人

成人同伴互助團(tuán)體

【7期】

滿8人開(kāi)課

適合18歲以上成年人，曾有過(guò)抑郁癥、焦慮癥診斷，目前病情較輕、狀態(tài)相對(duì)平穩(wěn)，或處于康復(fù)期。

活動(dòng)總計(jì)8周，每2周一個(gè)階段，每周不同主題。 在私密的小團(tuán)體里，大家可以彼此傾聽(tīng)、理解、陪伴何支持。帶領(lǐng)人會(huì)結(jié)合自身康復(fù)與陪伴經(jīng)驗(yàn)，支持大家制定目標(biāo)并分解落地。不是治療團(tuán)體，是輕松療愈平等的互助團(tuán)體。

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傾聽(tīng)患者心聲，了解精神健康知識(shí)，探索青少年抑郁解決方案，關(guān)注獲取更多幫助