早上好！今天是7月14日，星期一。新的一周開始了，一起來關(guān)注天氣情況。

據(jù)四川省氣象臺預(yù)報(bào)，今天白天盆地大部多云間晴，其中西部有分散雷雨或陣雨；甘孜州南部和攀西地區(qū)多云間陰，有分散陣雨或雷雨，川西高原其余地方多云間晴。24小時(shí)內(nèi)，盆地最低氣溫：24~26℃；最高氣溫：西部33~36℃，東部36~38℃。

四川省氣象臺發(fā)布高溫藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)7月14-17日，盆地西部及金川、丹巴、瀘定、甘洛、金陽5縣日最高氣溫35-38℃，盆地東部日最高氣溫38-40℃，其中達(dá)州、廣安、資陽、內(nèi)江、自貢、瀘州6市的局部地方可達(dá)40℃以上。

中央氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警：

中央氣象臺7月14日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)7月14日白天，新疆吐魯番盆地和南疆盆地及北疆沿天山一帶、內(nèi)蒙古西部、寧夏中北部、陜西中南部、山西西南部、河北中南部和東北部、北京中南部、天津大部、山東中西部、河南、安徽大部、江蘇南部、浙江大部、湖北、湖南中北部、江西北部、貴州東部、四川盆地、重慶等地有35℃以上高溫天氣，其中，新疆吐魯番盆地、河北南部、山東西部、河南大部、山西西南部、陜西關(guān)中、湖北北部和西部、重慶大部、四川東部、湖南北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，陜西關(guān)中、河南中部、新疆吐魯番盆地等地局地可達(dá)40℃以上。

防御指南

1.盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施。

2.有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)。

3.戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。

4.注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品。

5.媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。