現(xiàn)代人不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致不少人患上了胃病。大家只知道胃病不好根治，但卻不知道患胃病與幽門螺桿菌的關(guān)系。幽門螺桿菌被稱為一級(jí)致癌物，不少患胃病的人，都是幽門螺桿菌感染者。如果平時(shí)有經(jīng)常性的胃脹、胃部不適等癥狀，最好馬上去醫(yī)院檢查，看是不是感染了幽門螺桿菌。那么如何預(yù)防感染幽門螺桿菌呢？其實(shí)，在我們的日常生活中，有一些天然食材稱為幽門螺桿菌的克星，現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)了解下吧。

它們是幽門螺桿菌的天然“克星”，常吃一點(diǎn)，修復(fù)胃黏膜，養(yǎng)好胃

1、蒲公英

蒲公英是一種天然的抗生素，具有很好的抗菌消炎作用。如果經(jīng)常用蒲公英泡水喝，能夠有效幫助胃部患者修復(fù)胃部黏膜，對(duì)于幽門螺桿菌引起的胃病有一定作用。此外，用蒲公英和枸杞一起泡水喝，對(duì)日常養(yǎng)胃非常有益。

2、紫花苦菜

平時(shí)生活方面注意清淡飲食，戒煙酒，忌辛辣等刺激性的東西。飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活差,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累 積增多,陰陽(yáng)失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,食物停留過(guò)久,產(chǎn)生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦 等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多 、口苦等諸多胃的不適情況,根源在膽

得知此因，需要進(jìn)而調(diào)整，閑暇方便之余到附近田野尋得一些紫花苦菜，歸至家中煮湯熬水調(diào)之，輔以紅糖，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)飲食清淡為主，節(jié)制些，勿要再熬夜，勞作有常，日出而作，日落而息，定會(huì)完好如初，過(guò)得幸福安康！

3、辣木籽

辣木籽對(duì)幽門螺桿菌有較好的抑制作用，對(duì)萎縮性胃炎、淺表性胃炎治療有一定作用。此外，辣木籽所含的木質(zhì)素，可以殺菌消炎、調(diào)理腸胃、滋陰降火，患有胃病的人適量食用可緩解病情。

4、益生菌飲品

益生菌飲品是我們?nèi)粘＝?jīng)常飲用的一種營(yíng)養(yǎng)飲品，它能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)的微環(huán)境，保護(hù)胃腸道，抑制幽門螺桿菌的產(chǎn)生，經(jīng)常飲用對(duì)人體胃腸道有一定的保護(hù)作用。

5、丁香茶

丁香茶是一種天然的“健胃劑”，它不僅有溫胃、養(yǎng)胃的作用，還能抑制幽門螺桿菌。胃不好的人，經(jīng)常用丁香茶泡水喝，可以修復(fù)胃黏膜，殺死寄生在胃里的幽門螺桿菌，從而起到健胃，養(yǎng)胃，護(hù)胃的作用。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，未病先防，對(duì)幽門螺桿菌也是如此。幽門螺桿菌雖然是一種病菌，但是如果在日常生活中，如果堅(jiān)持吃一些對(duì)幽門螺桿菌有一定“抑制”作用的食物，能在一定程度上保護(hù)胃部，預(yù)防胃病的發(fā)生。