2025年6月是第二個全民健康素養宣傳月。“健康八桂”微信公眾號將聚焦《中國公民健康素養——基本知識與技能(2024年版)》(簡稱“健康素養66條”)開展健康知識普及。讓我們一起來學習和掌握健康小知識,提升健康基本知識和技能,踐行健康生活方式,做自己健康的第一責任人,共創美好未來。
今日知識點:
第18條
關注肺功能,控制慢阻肺危險因素,慢阻肺患者要做好自我健康管理。
條文釋義
積極控制慢阻肺相關危險因素,可有效預防疾病發生發展。吸煙者應當戒煙。加強職業防護,避免與有毒、有害氣體及化學物質接觸。減少生物燃料(木材、動物糞便、農作物殘梗、煤炭等)燃燒所致的室內空氣污染,避免大量油煙刺激。提倡家庭中進行濕式清掃。在室外空氣污染嚴重時,盡量避免外出或做好戴口罩等防護措施。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的主要誘因,建議慢阻肺患者和老年人等高危人群主動接種新冠病毒疫苗、流感疫苗和肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者應長期堅持吸入藥物治療,吸入藥物起效快、全身副作用小、可以聯合用藥,是較安全的用藥方式。慢阻肺患者應定期隨訪,每年至少做一次肺功能檢測,監測癥狀及合并癥,堅持健康生活方式,注重膳食營養,多吃蔬菜水果,進行中等量的體力活動,在專業人員指導下積極參與康復治療。
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1
關于促進心理健康的方法,以下說法正確的是:
(多選題)
正確答案:123
2
以下屬于文明健康綠色環保生活方式的有:
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3
關于國家基本公共衛生服務的理解,正確的是:
(多選題)
正確答案:1234
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健康知識與技能
來源:國家衛生健康委網站、健康報、自治區衛生健康委
編輯:梁湘宇
審核:李勇軍
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