一杯溫暖，一身輕松。

—《王世龍隨診筆記 》

本篇文章為王世龍醫生跟診專員劉壯原創記錄筆記出自王世龍隨診筆記17601019089，未得王世龍醫生團隊成員書面授權不得轉載盜用，違者必究。

每到夏天，不少帕金森病患者的日子就變得格外難熬。原本就不聽使喚的雙手顫抖得更加厲害，便秘問題也愈發嚴重，夜間輾轉反側難以入眠，生活質量直線下降。

帕金森病作為一種常見的神經系統退行性疾病，主要表現為肌肉僵硬、震顫、運動遲緩等癥狀。據統計，超過80%的患者還飽受便秘困擾，而在炎熱的夏季，高溫還會進一步加重顫抖癥狀。面對這些困擾，今天為大家帶來一款特別適合帕金森患者的夏日養生飲品，既能補陽氣、散寒濕，又能化瘀血、舒肝氣、補氣血，幫助您安穩度夏。

為什么帕金森患者夏季更需關注？

夏季高溫悶熱，人體新陳代謝加快，出汗增多，容易導致體內水分和電解質失衡。對帕金森患者而言，這種變化會帶來雙重挑戰：

高溫加劇顫抖：身體燥熱會刺激神經系統，使震顫癥狀更加明顯

食欲下降加重便秘：炎熱的天氣讓人食欲減退，膳食纖維攝入不足，加上活動量減少，便秘問題更加嚴重

睡眠質量下降：夜間悶熱導致輾轉反側，而睡眠不足又會加重白天的帕金森癥狀

面對這些挑戰，除了規范用藥和合理作息外，一些適合的飲品也能為身體帶來意想不到的舒緩和滋養。

經過多方研究和傳統經驗結合，澤元王老特別推薦這款適合帕金森患者的養生飲品，其配方如下：

水、黑糯米、紅棗、枸杞、干姜、桑葚、桂圓干、玫瑰花、肉桂、酒曲

這款以黑糯米酒為基礎的配方，不僅味道醇厚，更蘊含中醫智慧，每一味原料都發揮著獨特作用

黑糯米：被譽為酒王國的黑珍珠，有消食化積、鎮靜安神的功效，對消化不良、煩躁等有一定緩解作用2

紅棗：被稱為天然維生素丸，具有補氣養血、安神寧心的作用，能改善失眠癥狀8

枸杞：養肝明目，補益精血，對改善腰膝酸軟、提升整體健康狀態有幫助

干姜：溫中散寒，能幫助驅除體內寒濕之氣

桂圓干：補血寧神，緩解失眠，提升皮膚彈性

玫瑰花：疏肝解郁，緩解焦慮情緒

肉桂：溫腎助陽，改善手腳冰涼問題

桑葚：滋陰補血，促進新陳代謝

這些食材共同作用，形成補陽氣而不燥熱，散寒濕而不傷正的特點，特別適合帕金森患者夏季調養。

制作方法：簡單易學的家庭釀造術

制作這款養生酒其實并不復雜，只需耐心等待時間的醞釀：

將500克黑糯米洗凈蒸熟，冷卻至室溫

加入適量酒曲拌勻，裝入干凈容器中初步發酵（約3-5天）

將紅棗、枸杞、干姜、桑葚、桂圓干、玫瑰花、肉桂等配料（各50克）洗凈晾干

將初步發酵好的糯米酒與配料一起裝入玻璃容器（禁用塑料或金屬器皿）

加入適量純凈水，密封放置在陰涼處

每日輕輕搖晃容器，持續浸泡15日左右即可飲用

注意：過濾后的酒液裝瓶冷藏保存，每次取適量溫熱飲用。

飲用之道：時間與溫度的藝術

正確的飲用方式能讓養生酒發揮最佳效果：

最佳飲用方式：每次取15-20毫升酒液，用溫酒器或隔水加熱至溫熱狀態（約40℃）后飲用

推薦飲用量：每日1-2次，每次不超過20毫升，少量長期飲用效果最佳

一位帕金森患者分享：“以前夏季總是睡不安穩，手腳發涼，現在每晚溫飲一小杯，不僅睡得香了，連便秘問題也緩解了不少。”

重要提醒：因人而異，辨證飲用

雖然這款養生酒對許多帕金森患者有益，但中醫講究辨證施治，不同體質的人效果可能不同：

適合人群：

陽虛體質（手腳冰涼、怕冷）

氣血不足（面色蒼白、乏力）

肝氣郁結（情緒低落、焦慮）

有寒濕癥狀（關節酸痛、四肢沉重）

不宜人群：

上火、感冒、發燒期間

月經量大、經血鮮紅的女性

酒精過敏者

濕熱體質（口苦口干、大便黏膩）

溫馨提醒

帕金森患者若同時服用藥物，應注意酒精與藥物的相互作用，飲用前最好咨詢醫師

如果正在服用美多芭等左旋多巴類藥物，需錯開服藥時間（最好在服藥1-2小時后飲用）

若出現不適反應應立即停飲

這款養生酒雖好，但不能替代藥物治療。帕金森病患者應堅持規范治療，科學用藥，將此飲品作為輔助調理的手段。

一杯溫潤的養生酒，承載著大自然的饋贈和古人的智慧。它不僅能幫助帕金森患者緩解夏季不適，更能溫暖身心，提升生活質量。酒香悠悠，健康久久，希望每位帕金森患者都能找到適合自己的養生之道，安然度夏，樂享生活。

（溫馨提示：本文內容僅供參考，不能替代專業醫療建議。具體飲用請根據個人體質并在醫師指導下進行。）