暑假一來

出門怕變“熟人”

宅家又無聊到長蘑菇？

別emo！

這7條汕頭0元清涼路線

涵蓋老城騎樓、濱海棧道

山林氧吧、文化場館

讓你不花錢

也能“冷”得明明白白

老城清涼線

穿越時光的避暑結界

小公園開埠區

體驗百年騎樓連廊

天然遮陽棚下的

復古漫游記

打卡汕頭網紅墻、中山紀念亭

鉆進鎮邦美食街

遮陽棚下逛吃逛吃

順便去蔡楚生電影館

嘆空調看展覽

四樓露臺還能俯瞰老城全景

還有復古叮叮車體驗

試運營期間免費乘坐

無需預約

現場有序上下車即可

沿途經過老媽宮戲臺

開埠文化陳列館

坐在叮叮車上拍騎樓街景

超有民國氛圍感

叮叮車試運營時間：

周五19:00-21:00；周六、周日10:00-12:00/14:30-18:00/19:00-21:00。

行駛路線：

安平路→安平與商平路口（停靠站）→小公園中山紀念亭（折返）。

地址：

金平區小公園商圈（導航：“小公園游客中心”）。

開放時間：

全天開放（開埠文化陳列館：9:00-17:00，周一閉館）。

小貼士：

• 游客中心可免費寄存行李。

• 建議周五晚或周末下午體驗叮叮車+看騎樓燈光秀。

濱海納涼線

把夏天和海風擁進懷里

西堤公園&廣場輪渡

傍晚逛西堤公園

馥園白色建筑與晚霞同框超出片

花1元坐輪渡（20:00前班次）

甲板上的海風能把體溫吹低5℃

地址：

金平區西堤路（輪渡碼頭直達）。

輪渡時間：

6:30-20:00，約20分鐘一班（現場購票，無需預約）。

東海岸公園

汕頭小鐮倉

16點后承包整片海岸線

自備單車或園區租賃

沿濱海大道追風

玩累了在草坪搭帳篷

等一場海邊日落

地址：

龍湖區東海岸大道（近津灣公園）。

預約：

公園全天免費開放，無需預約。

小貼士：

• 16:00-19:00，海風涼爽不曬人。

• 自駕車可前往1號停車場免費停。

• 沙灘可挖沙玩水（注意防曬），兒童區有遮陽棚秋千。

媽嶼島

大橋下的文藝漁村

氣溫比市區低3℃

打卡彩色涂鴉墻、海邊棧道

藍白燈塔等網紅點

看海灣大橋車流穿梭

地址：

龍湖區媽嶼島（自駕導航“媽嶼島游客中心”）。

交通：

市區打車15分鐘，或乘公交“汕頭火車站-媽嶼島總站專線”到“媽嶼島”站。

預約：

島嶼全天開放，無需預約。

山林氧吧線

闖入天然空調房

礐石風景區（塔山片區）

免費登山

山頂吹穿堂風

沿途綠樹成蔭

山頂平臺眺望汕頭全景

山風比空調還涼快

路線規劃：

從廣場輪渡花1元到礐石碼頭，步行5分鐘進景區（塔山區域免費），沿步道徒步1小時登頂。

地址：

濠江區礐石街道（輪渡直達）。

預約：

景區免費開放，無需預約。

小貼士：

建議穿防滑鞋，下山可體驗滑道（30元/人，自愿選擇）。

桑浦山龍泉巖

90%植被覆蓋率

山頂寺廟上喝茶乘涼

消消暑氣

玩法：

自駕導航“龍泉巖”（市區出發20分鐘），沿溪谷步道徒步，登頂后到清云禪寺，可自帶或租賃潮汕工夫茶具，坐石凳上品茶納涼。

地址：

金平區桑浦山（近汕頭大學）。

預約：

山林免費開放，寺廟無需預約。

小貼士：

山蚊較多，記得帶防蚊水。

文化消暑線

躺著漲知識

潮汕歷史文化博覽中心

三大展館免費逛

非遺館內

潮繡、木雕

陶瓷展品精致到屏住呼吸

還有互動屏體驗潮劇換裝

非遺瑰寶看個夠

到華僑館了解潮汕人

下南洋奮斗史

VR場景重現老商船出海畫面

地址：

濠江區南濱路（近潮汕文化公園）。

開放時間：

周二至周日9:00-17:30（周一閉館，節假日延長30分鐘）。

預約方式：

微信搜索小程序“潮汕歷史文化博覽中心”，提前1天預約（最多可預約3人），憑身份證原件刷證入場。

小貼士：

節假日人流量大，建議提前3天預約。

汕頭市博物館

鎮館之寶+免費講解

遛娃學習兩不誤

逛展攻略：

重點看3樓潮汕民俗廳（木雕神龕、英歌舞服飾），每周三15:00有免費講解，帶孩子聽“出花園”“營老爺”等傳統習俗。

地址：

金平區月湄路（中山公園旁）。

開放時間：

周二至周日9:00-17:00（周一閉館）。

預約方式：

無需預約，現場刷身份證登記入場。

親子福利線

輕松不花錢

汕頭市少年宮暑期公益學位

0元學才藝

面向汕頭市3~12歲青少年兒童

推出1000個免費公益學位

涵蓋舞蹈、語言藝術、美術

聲樂、跆拳道、圍棋等興趣課程

1期課程包含8次課

手慢無！

地址：

金平區紅領巾路16號。

報名方式：

搜索進入“汕頭市少年宮”公眾號，點擊歷史推文《助力“百千萬工程”：1000個少年宮暑假免費公益學位申領啟動！》掃碼預約。

小貼士：

每個孩子限報1門課程，學費全免，報名成功后憑預約碼簽到。

文明實“健”夜校

夜間班（19:00-21:00）

大人小孩都能學

免費運動課開搶

籃球、游泳、街舞、瑜伽等

共15個課程任選

專業教練指導

報名方式：

搜索進入“汕頭市體育發展中心”公眾號，點擊歷史推文《全民全運 共健共享|汕頭文明實“健”夜校開班啦》掃碼預約，需自備器材（如泳衣、瑜伽墊）。

地址：

各區分校（主校區在金平區人民體育場）

古村慢游線

平價品嘗清涼小食

達濠古城

最小古城里的清涼秘徑

全國唯一保存完整的袖珍古城

周長僅1400米

城墻上的樹蔭能遮半邊天

穿古城門時注意低頭

巷子里的老厝壁畫適合拍照

順路來一碗正宗的達濠魚丸湯

鮮到掉眉毛

地址：

濠江區達濠街道（近達濠第一中學）。

開放時間：

全天開放（建議搭配礐石風景區一日游）。

預約：

古城免費開放，無需預約。

東溪村

穿越百年書齋古巷

體驗潮汕海運文化與非遺魅力

650年歷史古村落

現存24間古書齋和

36座府邸祠堂

構成潮汕罕見古建筑群

曾是潮汕“海上絲綢之路”節點

商船遠航東南亞

因商貿繁榮得“金東溪”美譽

地址：

龍湖區外砂街道東溪村（導航“東溪村”即可）。

小貼士：

• 古村日常開放無需預約，建議錯峰游覽。

• 夜晚蚊蟲較多，建議攜帶防蚊用品。

• 周邊可聯動礐石風景區或達濠古城規劃一日游。

濕地探秘線

都市里的天然降溫場

汕頭紅樹林濕地公園

負氧離子爆棚

0元闖入綠野仙蹤

沿木棧道穿行蘆葦蕩

看招潮蟹在灘涂爬行

15:00后觀鳥塔開放

還可免費登塔

海風穿過濕地帶走暑氣

還能偶遇彈涂魚“跳上岸”

地址：

龍湖區新津河口（導航“紅樹林濕地公園”）。

最佳時間：

退潮時段灘涂景觀更豐富。

預約：

公園免費開放，無需預約。

小貼士：

• 入口處可免費領取濕地導覽圖。

• 記得穿長衣長褲防蚊蟲。

南澳候鳥省級自然保護區

作為廣東省唯一的

海候鳥自然保護區

這里四季棲息著候鳥、旅鳥

繁殖鳥、留鳥等120種鳥類

每年春秋遷徙季

數萬只候鳥在此停歇補給

形成“萬鳥翔集”的壯觀景象

而夏季，核心區烏嶼島

有褐翅燕鷗等數萬只海鳥繁殖

最高峰達10萬只以上

巖鷺等珍稀鳥類在此筑巢育雛

形成 “海上育雛” 獨特生態場景

漁民還會自發組成護鳥隊

實現從“人鳥爭食”

到“人鳥共生”的生態和諧

觀鳥最佳點：

后宅鎮煙墩灣、深澳鎮三囪崖燈塔附近海域。

地址：

汕頭市南澳縣（導航“南澳候鳥省級自然保護區”）。

小貼士：

• 保持安靜，避免使用閃光燈驚擾鳥類。

• 建議攜帶望遠鏡或長焦鏡頭觀鳥。

• 保護區周邊無餐飲，建議自備飲用水和零食。

部分活動需預約

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來源 | 汕頭發布、汕頭融媒集團

編輯 | 卓映紫

校對 | 藍淑茹