廣西
未來三天老天爺要發狠，日頭毒得能烤化地皮。高溫紅色預警早就拉滿，后天最高溫還飆到39℃。
別覺得熱天就是出出汗，這波熱簡直是拿命開玩笑。樓下有人出門暈倒，醫生說是熱射病前兆，真不是嚇唬人。
上周鄰居大爺早上打太極，回來就頭暈惡心，差點沒搶救過來。醫生說40℃不是普通高溫，是身體扛不住的極限挑戰。熱射病就是最兇的中暑，體溫一超40℃就可能要了命。
渾身發燙沒汗出，意識模糊還抽搐，那就是大麻煩來了。
外賣小哥中暑進醫院，工地干活的兄弟更得留神。
老人小孩和慢性病患者，在家千萬別硬扛著不降溫。高溫天不是熱一熱就算，弄不好器官都會被"烤傷"。
早上遛狗都喘不過氣，何況在太陽底下暴曬的人。別信年輕人能硬扛，水分電解質一失衡說倒就倒。屋里能吹電扇空調就趕緊用，別省那點電費。
非得出門就躲著11點到16點，那時候日頭最毒。出門帶足水，戴帽子，千萬別空腹往太陽地里鉆。家里有獨居老人的，記得多打電話多瞧瞧。
傳統說"心靜自然涼"，但該用的降溫法子可別省。熱天喝綠豆湯比冰啤酒強，清淡飲食才護腸胃。
發現有人頭暈惡心，趕緊拖到陰涼地，敷濕毛巾喂鹽水。
要是昏迷抽搐了別耽擱，趕緊打120，這是救命大事。我個人認為，這波高溫不是小事，千萬別掉以輕心。
過去看云識天氣是經驗，現在更得盯著天氣預報。每個熱暈進醫院的人，都是小看了老天爺的威力。
命是自己的，涼快是頭等大事，別跟天氣硬較勁。行動清單記好了：少出門、勤補水、多通風、查隱患。這波烤驗挺過去，才是咱老百姓的真智慧。
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