廣西
未來三天暑氣洶洶。日頭毒得能曬化柏油路。昨天親眼見個大哥倒地，渾身通紅沒汗，送醫沒搶救過來。
醫生說這是熱射病，中暑里最兇的“奪命急癥”。
不是曬暈才會中招，悶熱屋里、密不通風的地方更危險。身體發出4個信號時，千萬千萬別硬扛。第一個信號：皮膚紅得反常，摸上去發燙卻不出汗。
汗腺罷工了，熱量堵在身體里散不出去。
第二個信號：突然說話顛三倒四，走路打晃像踩棉花。腦子被熱氣“蒸”糊涂了，是危險預警。第三個信號：心跳快得像擂鼓，喘氣跟不上趟。
心臟拼命泵血散熱，再撐下去要出大事。第四個信號：惡心嘔吐、渾身抽搐，甚至昏迷過去。
這時已經到了最危險的階段，分秒必爭搶救。
這幾類人得格外小心。老人小孩、孕婦和慢病患者，體溫調節跟不上變化。戶外干活的環衛工、建筑工，長時間曬在毒日頭下。
還有獨自在家的獨居老人，沒人盯著容易出意外。預防熱射病，關鍵在“早”。
上午10點到下午4點，沒事別往太陽底下鉆。
出門戴遮陽帽，穿淺色透氣的衣服，別穿深色吸熱。隨身帶瓶水，別等渴了才喝，每隔20分鐘抿兩口。家里沒空調的，多開電扇，往地上潑點水降溫。
千萬別把老人小孩單獨鎖在悶熱的屋里、車里，幾分鐘都不行。要是發現有人不對勁，趕緊這么做。馬上搬到陰涼通風的地方，把厚衣服脫掉。
用濕毛巾擦身體，冰袋敷在脖子、腋下、大腿根。
一邊做一邊打120，搶救分秒必爭。我見過太多“扛一扛”的例子，最后都后悔莫及。身體不是鐵打的，再硬的漢子也扛不住持續高溫。
多留個心眼，常問問家里老人開沒開電扇。提醒戶外干活的兄弟，別為了趕工忘了歇一歇。
熱射病不是天災，提前預防能躲開大禍。記住這四個前兆，關鍵時刻能救人一命。
高溫天里，照顧好自己，也多盯著身邊人。活著比啥都強，別等出事了才知道怕。
現在就檢查家里通風好不好，備點綠豆湯、淡鹽水。覺得有用就轉給家人，高溫天大家都得繃緊這根弦。
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