湖北
未來幾天天要熱狠了，日頭曬得地皮發燙。
咱種地的老鄉都知道，伏天里的日頭最是厲害。
可別小看這高溫天，去年隔壁村就有大叔中暑暈倒在地里。就像前陣子湖南有位大爺，天不亮出門干活，結果沒扛住暑氣。高溫天在野地里干活，就跟被火烤著似的，身體吃不消。
家里有老人種地的，更得留個心眼，千萬別讓他們獨自頂烈日干活。大日頭底下，人容易頭暈、乏力，嚴重的還會中暑、腦出血。咱農民靠天吃飯，可身子骨才是本錢，千萬別硬扛。
早上五六點天剛亮，或者傍晚太陽快落山，這時候干活涼快些。出門前一定記得喝碗綠豆湯，帶壺淡鹽水，隨時補補水。草帽、毛巾都備齊了，別嫌麻煩，遮陽防暑可全靠它們。
要是干活時覺得不舒服，哪怕活沒干完，也趕緊找陰涼地歇歇。家里有大棚的，這幾天要多通風，別讓作物也被烤著了。菜園里的菜苗，早晚澆點水，可別在中午大日頭下澆水。
我個人覺得，咱種地的不僅要顧著地里的活，更要顧好自己的身子。就像那位湖南大爺，要是能避開最熱的時段，或許就不會出事了。現在不少村里都有了氣象預警群，大家記得加進去，隨時看天氣。
要是家里老人閑不住，咱做兒女的多勸勸，別讓他們頂著日頭干活。
這高溫天還得持續好幾天，大家一定要把防暑當回事。
地里的活永遠干不完，可身子要是垮了，啥都沒了。記住了，熱天干活別逞強，安全第一最重要。
趕緊回家檢查檢查，看看家里有沒有藿香正氣水、清涼油。
要是身邊有老鄉還在頂著日頭干活，趕緊提醒一聲。
希望咱每個種地的老鄉，都能平平安安度過這個伏天。
最后再啰嗦一句，多關心關心家里的老人，別等有事了才后悔。
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