廣東
生活中
治療膽結石的“偏方” 五花八門
吃豬蹄
便是其中流傳較廣的一種
有人認為
吃豬蹄能促進膽汁排泄和膽囊收縮
進而幫助排出膽結石
甚至還有些 “土方子” 稱
在耳朵上貼藥片后
每天吃一個豬蹄就能見效
那么，問題來了
豬蹄真有排膽結石的神奇功效嗎
答案是否定的。知名肝膽外科專家、深圳華僑醫(yī)院院長胡明彥稱，盲目相信吃豬蹄排膽結石，很可能讓病情加重。對于膽囊結石患者來說，一次性大量食用豬蹄，反而可能因脂肪攝入過多，引發(fā)膽囊疼痛、膽囊炎等急性反應。
為何被誤解
之所以有這種說法，一是認為 “豬蹄脂肪多，能刺激膽囊收縮排石”。膽結石患者吃油膩食物后，膽囊收縮、膽汁排出時可能出現(xiàn)腹痛緩解等反應，易讓人誤以為在排石，實則只是正常生理反應。
二是認為 “豬蹄膠原蛋白能軟化結石”。但膠原蛋白經消化會分解為氨基酸，無法到達膽囊，更不能 “軟化” 結石。
因此
吃豬蹄排膽結石的說法并不靠譜
盲目一次性多吃反而會加重病情
導致急性膽囊炎等嚴重問題
預防膽結石應該怎么做
? 堅持清淡飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，降低膽囊負擔。
? 規(guī)律三餐：按時吃飯，尤其是要吃早餐，避免空腹時間過長，促進膽汁正常分泌和排泄，減少結石形成的機會。
? 適當運動：每天保持一定的運動量，如散步、慢跑等，有助于促進新陳代謝，防止膽汁淤積。
? 控制體重：避免肥胖，因為肥胖人群患膽結石的風險相對較高，通過合理飲食和運動維持健康體重。
? 定期體檢：定期進行腹部超聲檢查，尤其是有膽結石家族史或肥胖等高危因素的人群，能及早發(fā)現(xiàn)問題并干預。
胡明彥院長提醒：健康不是兒戲，對待疾病要保持科學、理性的態(tài)度。如果發(fā)現(xiàn)自己患上膽結石，不要盲目嘗試各種 “偏方”。特別是出現(xiàn)劇烈腹痛且無法靜坐，皮膚和眼白發(fā)黃（黃疸），高燒和寒顫時，一定要及時就醫(yī)。
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