一個人真正的成長,不在于他擁有多少選項,而在于他剔除了多少干擾。
一個人真正的成熟,不在于他獲得了多少機會,而在于他能否抓住當下。
一棵參天大樹,不會糾結每片落葉的去留,它只管將養分輸送給最堅實的枝干;一位經驗豐富的園丁,懂得定期修剪枝椏,因為旁逸斜出的那些枝條,只會分散主要枝干向上生長的力量。
一個人的精力是有限的,所以不能太過于在意那些無關緊要的事情,否則就會無暇顧及一些真正重要的事情。
我們都有這樣的感受,當我們開始想要集中精力時,大腦總是會蹦出許多無關緊要的小事,催著你去處理,這時候,如果你分心去做了,大腦就會以為自己在幫你,下次還敢這樣去做。但如果你不去理會這些小事,而是專注地去完成手頭正在做的重要的事,幾次下來,大腦就會慢慢知道,在做這些事情時,不能輕易地去打擾你,這時,你就是大腦的主人。
所以,你一定要成為大腦的主人,而不是它的仆人。你一定主宰你的大腦,而不是被他隨意地支配。
當我們學會對過度的物欲說“不”,對無聊的社交說“止”,那些被省下來的腦力和精力,才能匯聚成滋養生命的清泉。
好的人生,是自己一步一步地走出來的。向下,是為了給向上汲取營養、積累力量。而要想上得去、上得穩,離不開權衡取舍、化繁為簡。
別糾結當下,別焦慮未來,別遺憾過去,那些過去走過的路會變成人生閱歷,那些以往看過的風景會沉淀成心境。
當你再回首,輕舟已過萬重山,眼前的世界,早已與以往大不相同。
向下扎根,向上生長,活成自己想要的模樣。
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