今年7月《奔跑吧13》在萬眾矚目下圓滿收官。

不過，這季節目和以往相比可謂是充滿了“意外”。

既有經典游戲的升級玩法，又有全新環節的驚喜設計。

讓觀眾直呼“根本停不下來”。

而節目中嘉賓們的表現更是成了大家的熱議對象。

有人靠著精彩的表現，收獲好評無數，有人則憑借積累的口碑，人氣暴漲。

更有人實現了逆風翻盤。

只要是節目當然就少不了爭議。

有位嘉賓不僅頻繁被吐槽，甚至被“罵慘”了。

在《奔跑吧》節目中，最讓“吸引”觀眾的其實就是嘉賓。

而白鹿無疑就是其中最耀眼的“搞笑擔當”。

她的每一次出場都能引發全網爆笑。

在武漢站的趾壓板炭粉接力中，她化身“煙霧制造機”。

邊倒炭粉邊被嗆到翻白眼，最后整張臉黑得只剩牙白。

連節目組都忍不住給她P上“包拯”特效。

最令人想不到的還是，“鱷魚的眼淚”中的哭戲挑戰。

她對著魚骨“一秒入戲”眼角含淚。

結果導演剛喊停，她就立馬“破功”，讓大家看到了她精湛的演技。

不過，要說最穩的還得是“元老團”。

在澳門站的蒙眼撕名牌環節，鄭愷在八角籠中精準鎖定郭艾倫的名牌。

以迅雷不及掩耳之勢將其撕下，全程動作可謂是行云流水。

讓觀眾不禁感嘆：“小獵豹的稱號果然名不虛傳！”

但是，最令人意外的還是指壓板炭粉接力。

他左躲右閃愣是沒沾到半點炭粉，成了全場唯一“白臉”。

沙溢當場笑到拍地：“愷哥這身法，不去演諜戰片可惜了！”

而本季中李晨則展現出了優秀的領導力。

在武漢站的鏟車挑戰中，他更是化身“戰旗掌控者”。

帶領全員手挽手集體發力下壓，最終成功推動五噸重的鏟車越過障礙。

那一刻，團隊的凝聚力和李晨的擔當展現得淋漓盡致。

不過，最本季中最“出圈”的還是沙溢。

在“貪吃鬼”特輯，他用魚骨梳頭的名場面直接笑瘋全網。

連周深都笑到嗆水：“沙哥，您這是要cos東海龍王？”

而指壓板接力時，他被炭粉糊成了“熊大”妝容。

那對著鏡頭生無可戀的表情，更是被網友做成了“當代社畜上班臉”的表情包。

當然，這四位常駐嘉賓在節目中的出色表現，也讓他們名利雙收。

白鹿憑借“搞笑擔當”的人設，人氣飆升，成為了各大品牌的寵兒。

鄭愷、李晨、沙溢則進一步鞏固了他們在綜藝界的地位，商業價值不斷攀升。

不過，除了他們，本季還有三位嘉賓通過自己的精彩表現實現了“口碑暴增”。

宋雨琦這季直接從“小透明”逆襲成“全能ACE”。

武漢站背詩挑戰，她頂住范丞丞的“死亡干擾”。

一字不差背完《與史郎中欽聽黃鶴樓上吹笛》。

連周深都驚嘆：“雨琦，你這是把百度百科裝進腦子里了吧？”

最令人想不到的，還是她在武漢站馬拉松接力賽中的表現。

她作為沖刺階段的關鍵選手，頂住壓力跑出“殘影”。

那堅定的眼神讓網友直呼“宋雨琦，你是我的神！”

而在泥潭游戲中，她更是化身“猜拳戰神”。

連闖數關勢不可擋，那霸氣的表現讓觀眾看到了她的另一面，人氣飆升。

不過，除了宋雨琦，周深在這季的表演也是可圈可點。

在這一季，他簡直像打開了任督二脈，從“小透明”變成“話題制造機”。

首期與周傳雄飆歌，他清唱《青花》直接讓彈幕刷滿“開口跪”。

結果唱到《黃昏》時竟然忘詞，那撓頭的樣子讓孟子義笑到直不起腰：

“深深，你這是‘中華小曲庫’突然斷網了？”

但是，他在節目中最讓人津津樂道的，其實還是澳門站的高空拼圖挑戰。

恐高的他被安排在玻璃棧道跳舞。

那當場腿軟跪地求饒的畫面簡直成了粉絲玩梗的“素材庫”。

“周深的腿不是腿，是縫紉機的踏板”等段子，可謂是刷屏了當時的社交平臺。

要說本季中最大的“反轉”，其實還是孟子義。

她在節目中的表現堪稱“爭議與流量齊飛”。

首期與周傳雄互動，她一句“老師，我超喜歡你的《冬天的秘密》”。

直接讓周深都“震驚了”：“孟子義，你這是在挑戰華語樂壇的記憶嗎？”

而轉場大巴上，她跑調唱歌的樣子更是被網友做成了“魔性洗腦視頻”，在網上廣為流傳。

雖然，她在節目中的某些表現被網友吐槽是“作精”。

但她在此后展現出的“笨蛋美人”特質和自黑式幽默。

卻成功的扭轉了局面，意外的圈了不少粉。

不過，在本季收獲最大，還是當屬兩位新生代嘉賓。

在《奔跑吧13》的“光環”加持下，這兩位嘉賓可謂是直接實現了“逆襲”。

張真源這季直接從“默默無聞”變成了“全能弟弟”。

在象山站的泥潭撕名牌環節，他化身“臟臟包”，全程高能追擊。

最后更是以一敵二撕掉對方名牌。

這段“逆襲之戰”甚至被粉絲剪成了“張真源的成長史”視頻。

當然，他在節目中最出圈的，當屬澳門站的“水槍大戰”。

當時，他被范丞丞追著噴，一度毫無“還手之力”。

誰曾想，最后竟然來了個大反轉。

他直接把水槍搶過來進行了“反殺”。

一時間“弟弟長大了”彈幕，直接“霸占”了整個屏幕。

而李昀銳則憑借他的陽光和活力，成為了節目中的“黑馬”。

在秋千挑戰中，李昀銳直接把“體育生”優勢拉滿。

輕松跳出了好成績，引發了全網熱議。

而在某次游戲中，他銳為了保護靈珠，竟然藏進冰箱。

那奇葩的舉動讓觀眾笑翻了天。

在節目中也有人的表現充滿了爭議。

范丞丞在“貪吃鬼”特輯中，因為被水氣球擊中后反應激烈，被網友吐槽“太夸張”。

但其最大的爭議，其實源自首期撕名牌環節。

那句“這游戲好無聊”在當時直接引發了無數的熱議，可謂是被“罵慘”了。

就連節目組都緊急發聲明解釋：“范丞丞只是節目效果，并非真實想法”。

不過，盡管范丞丞的表現充滿了爭議，但大部分網友還是對他表示理解。

有網友指出：“范丞丞只是在節目中展現了真實的自己，他的搞笑和幽默還是很有看點的。”

還有網友表示：“每個人都有自己的性格和風格，他的表現雖然有些爭議，但他的努力和進步還是值得肯定的。”

事實上，他在節目中也有不少高光時刻。

比如他在泥潭游戲中的“靈珠殺手”表現。

以及他在接歌挑戰中的積極參與，都讓觀眾看到了他的潛力。

《奔跑吧13》雖然已經收官，但它帶給觀眾的歡樂和感動卻被大家的記在了心中。

它讓我們看到，在這個流量的時代，唯有突破和真誠才能取得勝利。