大暑，是夏季的最后一個節氣，

24節氣中的第12個節氣。

“暑”表示炎熱的意思，

大暑則表示炎熱至極。

“濕熱交蒸”在此時到達頂點。

雖然高溫酷熱讓人感覺身體不適，

但潮濕多雨高溫的天氣，

農作物在此期間成長速度也最快。

希望滾燙的是夢想，

升溫的是快樂，

生活和美安康吉祥。

畫一朵美麗的荷花代表和美。

覓一份清涼，知足常樂。

傳統上大暑分為三候：

“腐草為螢；土潤溽暑；大雨時行。”

一是氣溫高加上雨水，

枯草容易潮濕腐化，

晚上會有螢火蟲圍繞；

二是土壤高溫潮濕，

比較滋潤水作物的生長；

三指的是隨時會有雨水落下。

下雨也可以防止一些暴曬，

躲起來，享受一下微雨清涼也是好的。

作為二十四節氣中夏季的最后一個節氣，

大暑節氣意味著炎熱至極，

陽光猛烈，潮濕多雨，

高溫酷暑，熱得猖狂。

趕快找一個清涼的地方避暑吧！

很多地區有在大暑喝涼茶的習俗，

還會特定制作一種專門給三伏天飲的茶，

因此也叫“伏茶”，

有清涼祛暑的作用。

除了喝伏茶，

還有送“大暑船”、曬伏姜、

燒伏香、吃仙草等習俗。

大暑節氣如約而至，

蟬鳴聲在正午時分格外刺耳。

水泥地面蒸騰著肉眼可見的熱浪，

行道樹的葉子蔫蔫地打著卷。

此刻的清涼，成了最奢侈的向往。

干脆來個潛水納涼吧！

心靜自然涼的智慧

中藥鋪的陳皮在玻璃罐里靜靜醇化，

老師傅搖著蒲扇說：

"暑氣最盛時，正是養心最佳期。"

這話藏著東方的生存智慧。

就像荷花在淤泥中保持潔凈，

人在浮躁時節更要守護內心澄明。

哪涼快哪呆著，

就是字面意思，

想找個涼快的地方，

躺平或者靠著，

大腦放空，一身輕松。

冰塊是個不錯的選擇，

生活里的人不能躺冰上，

但是畫里的人可以，

讓他們幫我們涼快涼快吧。

游泳泡水，清涼一夏

大暑教會我們快樂的本質是減法。

當酷暑剝去所有矯飾，

快樂變得如此簡單純粹——

樹蔭下的一縷穿堂風，

傍晚驟雨后泥土的芬芳，

綠豆湯里沉浮的冰粒。

這些微小確幸像荷葉上的露珠，

稍縱即逝卻晶瑩透亮。

廣東人煲老火靚湯，

江浙人做糟鹵小菜，

川渝地區泡制酸辣涼粉——

不同地域用美食詮釋著對抗酷暑的智慧。

這些時令美味提醒我們：

順應自然規律，

才能找到生存的優雅姿態。

和雪人一起避暑也是不錯的。

記得兒時的大暑，

外婆總會把井水鎮過的西瓜搬到樹下。

青黑色的瓜皮上凝著細密的水珠，

刀鋒剛觸及瓜皮就"咔"地裂開一道口子。

紅瓤黑籽間沁出的汁水，

是記憶里最生動的清涼符號。