今年的天氣是真的熱，一天都要收到幾條高溫預(yù)警的短信！

不得不說(shuō)，現(xiàn)在已經(jīng)是三伏天了，而最近天氣還是熱得不像話，不過(guò)眼瞅著日歷，立秋就要到啦！

這立秋，可是二十四節(jié)氣里的第十三個(gè)節(jié)氣，也是秋天的頭一個(gè)節(jié)氣，意味著秋天要開(kāi)始“登場(chǎng)”啦！

那么立秋后還熱嗎？老話說(shuō)“白天立秋，冷颼颼；晚上立秋，熱死?！?，2025年立秋在哪呢？

（1）立秋意味著什么？

從字面意思來(lái)看，“秋”這個(gè)字由禾與火組成，代表著禾谷成熟。

立秋，也預(yù)示著農(nóng)作物開(kāi)始步入收獲季。古人云：“一葉梧桐一報(bào)秋，稻花田里話豐收 。”

立秋后，梧桐樹(shù)最先感知秋意，葉子開(kāi)始飄落，于是就有了 “落葉知秋” 這個(gè)成語(yǔ)。

從氣候?qū)W上來(lái)說(shuō)，立秋是夏季向秋季的過(guò)渡，雖說(shuō)暑氣不會(huì)一下子消散，但總體趨勢(shì)是天氣慢慢變涼爽。

（2）立秋期間的氣候特征。

立秋后，早晚溫差會(huì)逐漸拉大，白天也許還暑氣逼人，但一早一晚已經(jīng)能感覺(jué)到絲絲涼意，所謂“一候涼風(fēng)至”，說(shuō)的就是這個(gè)時(shí)候。

因?yàn)榘滋烊照找琅f強(qiáng)烈，到了夜晚涼風(fēng)一吹，就形成了一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣在清晨會(huì)凝結(jié)成露珠，這便是“二候白露生”。

此時(shí)，蟬也感受到了秋意，鳴叫得愈發(fā)響亮、凄切，“三候寒蟬鳴”正是這般景象。

不過(guò)，立秋并不等同于氣象學(xué)意義上的入秋，天氣不會(huì)立馬涼快下來(lái)，還有“秋老虎”的余威在。

而且我國(guó)地域遼闊，各地進(jìn)入秋天的時(shí)間也不一樣，真正能明顯感覺(jué)到秋天的涼爽，通常要到白露節(jié)氣之后。

（3）“白天立秋，冷颼颼；晚上立秋，熱死?！?，2025 年立秋在哪？

這是在過(guò)去民間流傳的一句老話，意思是，如果立秋時(shí)間在白天的中午12點(diǎn)鐘之前，接下來(lái)天氣會(huì)比較涼爽；要是在中午12點(diǎn)鐘以后就是屬于晚上立秋了，這樣即便是立秋后炎熱天氣還得持續(xù)一陣子。

那 2025 年立秋是什么時(shí)候呢？2025年立秋是8月7日13點(diǎn)51分19秒，星期四，農(nóng)歷閏六月十四，按這個(gè)時(shí)間來(lái)看，2025年屬于晚上立秋（以中午12點(diǎn)為界，12點(diǎn)之后算晚上立秋 ）。

但這句俗語(yǔ)有沒(méi)有科學(xué)道理呢？其實(shí)，它更多是民間長(zhǎng)期觀察和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，并沒(méi)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。

國(guó)家氣候中心統(tǒng)計(jì)了2009 - 2017年的氣溫?cái)?shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)立秋早晚和天氣熱不熱之間并沒(méi)有明顯對(duì)應(yīng)關(guān)系。

影響氣候的主要因素是太陽(yáng)輻射、大氣環(huán)流和人類活動(dòng)等，所以立秋早晚并不能決定秋后到底熱不熱。

（4）立秋后還熱嗎，熱多久？

立秋后肯定還是會(huì)熱一段時(shí)間的。常言有道：“大暑小暑不算暑，立秋處暑正當(dāng)暑?！?

按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，再加上出伏以后，也還會(huì)有“秋老虎”時(shí)不時(shí)來(lái)“搗亂”，暑熱一時(shí)半會(huì)兒難以消散。

“秋老虎”是指立秋后短期回?zé)崽鞖猓话惆l(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7 - 15天。

這時(shí)候受副熱帶高壓控制，天氣晴朗少云，太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，氣溫居高不下 。

關(guān)于立秋后還熱多久，農(nóng)諺有云：“秋后一伏熱死人”，說(shuō)的就是立秋后還有一伏的炎熱；

還有“立秋反比大暑熱，中午前后似烤火”，形象地描繪了立秋后的暑熱程度。不過(guò)具體熱多久，不同地區(qū)差異也比較大。

南方地區(qū)可能暑熱持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，而北方一些地區(qū)相對(duì)會(huì)涼快得早一點(diǎn)。

雖說(shuō)立秋后還會(huì)熱，但早晚的涼意已經(jīng)是秋天發(fā)出的信號(hào)啦！

不管天氣如何變化，咱們都可以順應(yīng)時(shí)節(jié)，調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣，迎接秋天的到來(lái)！記住很重要的一點(diǎn)，就是立秋后要貼秋膘了，多吃點(diǎn)肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！