最近氣溫升高，又到了手足口病高發的季節。兒童聚集場所尤其需要警惕。

孩子突然發熱、食欲不振、嘴里長泡、手腳起疹……當心！這很可能是手足口病在作祟！

手足口病是什么？

手足口病是一種由多種腸道病毒（以柯薩奇病毒A組16型和腸道病毒71型最常見）引起的兒童常見傳染病，5歲以下嬰幼兒是高發人群。主要通過密切接觸傳播，病毒可存在于患者的糞便、咽喉分泌物、唾液以及皰疹液中。

手足口病癥狀有哪些？

發熱：通常為首發癥狀，體溫多在38℃左右。

口腔皰疹/潰瘍：出現在舌頭、牙齦、口腔兩側黏膜等部位，疼痛明顯，導致孩子拒食、流口水。

皮疹：手、足、臀部（有時在膝蓋、肘部）出現紅色斑丘疹或小皰疹，通常不癢或輕微癢感，疹子不結痂、不留疤。

其他：可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、精神差等類似感冒的癥狀。

注意！警惕重癥信號！

絕大多數手足口病患兒癥狀輕微，會在7-10天內自愈。但極少數患兒（尤其3歲以下）可能迅速發展為重癥！出現以下情況，務必立即就醫！

持續高熱不退：體溫超過39℃，常規退熱效果差，或發熱超過3天。

神經系統異常：精神萎靡、嗜睡或煩躁不安、哭鬧不止、難以安撫；頭痛、嘔吐（尤其呈噴射狀）；肢體抖動、無力或抽搐；站立不穩。

呼吸異常：呼吸增快、減慢或節律不整；口唇發紫；咳粉紅色泡沫痰。

循環障礙：出冷汗、四肢發涼；皮膚花紋；心率增快或減慢；血壓升高或降低。

手足口病如何預防？

預防關鍵：勤洗手、講衛生、少聚集、打疫苗！

1.勤洗手是根本！教會孩子用肥皂（或洗手液）和流動水正確洗手（七步洗手法），尤其是在飯前便后、外出回家后、接觸公共物品后。家長在接觸孩子前、處理糞便或嘔吐物后、更換尿布后，也要徹底洗手。

2.注意食品衛生：不喝生水，不吃生冷食物。生熟食物分開處理和存放，食物確保徹底煮熟。

3. 加強物品消毒：經常清潔和消毒孩子常接觸的物品和表面，如玩具、門把手、桌椅、地面等。可使用含氯消毒劑（如84消毒液，按說明書比例稀釋）或高溫消毒（煮沸、曝曬）。孩子的餐具、奶瓶等專用，并每日消毒。

4.保持環境通風: 居室、教室等場所要經常開窗通風，保持空氣流通。

5. 避免接觸傳染源:高發季節，盡量少帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場所（如室內游樂場、商場）。避免接觸患病兒童及其物品。

6.接種疫苗（重要！）：EV71疫苗是預防由腸道病毒71型引起的手足口病（該型別易導致重癥）的有效手段。建議6月齡-5歲的兒童盡早接種，基礎免疫共2劑次，間隔1個月。雖然不能預防所有手足口病，但能顯著降低重癥和死亡風險。

得了手足口病怎么辦？

1.及時就醫：一旦發現疑似癥狀，及時帶孩子去正規醫療機構就診，明確診斷。

2.居家隔離：確診后，患兒應居家隔離休息，避免外出，尤其不要再去幼兒園、學校或接觸其他小朋友，直到癥狀完全消失后一周（通常需要隔離2周左右）。家中其他孩子也要注意隔離觀察。

3.對癥護理：①發熱：體溫超過38.5℃且孩子不舒服時，可在醫生指導下使用退熱藥（如布洛芬或對乙酰氨基酚）。②口腔護理：保持口腔清潔。飯后用溫水或淡鹽水漱口（小寶寶可用棉簽蘸生理鹽水輕輕擦拭）。口腔潰瘍疼痛嚴重時，可遵醫囑使用緩解疼痛的噴劑或凝膠。給予溫涼流質或半流質食物（如粥、面條、牛奶），避免酸、燙、硬的食物刺激潰瘍。③皮膚護理：保持皮膚清潔，穿寬松柔軟衣物。剪短指甲，避免抓破皮疹。皮疹未破潰可涂爐甘石洗劑止癢；如破潰，可遵醫囑涂抗生素軟膏預防感染。

4.密切觀察：居家期間，家長務必密切觀察孩子病情變化，尤其要高度警惕前面提到的重癥預警信號，一旦出現，立即送醫！

5.報告與消毒：患兒所在班級或機構應按規定報告，并對環境物品進行徹底消毒。

皰疹性咽峽炎是手足口病嗎？兩者是“表兄弟”，都由腸道病毒引起，癥狀相似（都有發熱、咽峽部皰疹），但皰疹性咽峽炎主要在口腔咽峽部出疹，手、足、臀部通常無疹。預防和護理原則相同。

守護孩子健康，需要你我共同努力！請家長們提高警惕，掌握科學知識，做好預防措施。幼兒園、學校等集體機構也要加強晨午檢、消毒通風和健康宣教。讓我們攜手，為孩子們筑起抵御手足口病的健康屏障！

來源：商丘市梁園區疾病預防控制中心