奇葩年年有

今年特別多

特別是跑步的時候更多！

隨時隨地讓跑步帶來的好心情

瞬間跌落到了谷底

請問：你們究竟會不會跑步？

上個周趁著天氣好

出去跑了一場步

但是在跑步的時候遇見了逆道跑的人

猝不及防的差點撞到一起

內心突然火大

好氣哦

然而還要保持微笑

心中默念peace and love

簡直太可惡了！

出門跑步，為的就是開心

若是碰到這些奇怪的事兒~

還跑啥跑？打道回府算哉

當然除了逆道跑的行為

還有數不完的奇葩事

以下羅列了常見的幾種行為

快來看看你中招了沒？

#01

毫無征兆的蹲下或停下

在跑步過程中，最怕的就是突然停下來，這樣不僅非常容易造成雙方受傷，甚至還會波及到其他跑者，還會打亂跑步的速度，百害無一利。

若在跑步過程中如果有不適或突發狀況，千萬不可突然停止或蹲下，這是非常危險的行為，因為你身后的跑者可能閃避不及便撞上你。最好的方法就是慢慢移動到跑道兩側之后，再逐漸停下來。

#02

擋住路，并排跑

很多跑者喜歡一起肩并肩跑步的方式，他們覺得這樣跑步不但有伴而且不孤單，跑步途中還能時不時的聊天。

但這樣跑步的方式，常常會阻礙后方跑者的路線，打亂別人的跑步頻率。不同跑者跑步的速度肯定有所不同，要是跑步途中遇到這樣的路阻，逼不得已放慢或者停下來，浪費了時間還破壞了心情。

所以在跑步時拒絕并排跑，同時速度越慢的跑者或者快走的朋友，應該使用外道，讓速度快的跑者跑內道，這也是運動安全的考慮。

#03

緊跟著別人后面跑

甚至從后面超過來

撞開并且壓道

要是有人緊緊跟在我身后跑，那我肯定會覺得很有壓迫感，感覺隨時隨地都能夠被踩到和被超過，大量分散注意力導致沒有辦法集中精力專心跑步。

最惡劣的是還要從后面撞開自己壓道跑，那是真的忍無可忍了，道路那么多，偏偏喜歡我這條？

請注意：不宜跟在別人后面跑！！！盡管兩人速度差不多，也應該保持安全距離，和前者建議至少保持2米以上的距離，讓前面跑者不會感到后面有壓力。尤其男性跑者不要跟在陌生女性跑友的身后一聲不響的跑步。不然別人會以為遇上了個跟蹤狂，引起誤會可不好~

#04

隨意吐痰、隨意亂扔

試想想，要是在跑步的時候突然踩到痰或是口水飄過來到自己身上，有何感想？要是剛好是自己最愛的那雙跑鞋踩了上去，哦豁，晴轉暴雨...

況且隨地吐痰扔垃圾本來就是不衛生的行為，在操場內外都不應該做，所以有隨意吐痰吐口水習慣的人，請改一改吧！實在忍不住可以隨身帶一包紙巾，想吐的時候就吐到紙巾上。

#05

外放音樂

很多跑友都喜歡跑步的時候聽著音樂跑步，但是還是有小部分跑友喜歡將音樂外放，正常的音樂還好，要是突然傳來廣場舞音樂，那豈不是要忍不住跟著跳起來了？

這可不是“獨樂樂不如眾樂樂”呀，每個人的喜好都不同，自己喜歡的音樂獨家欣賞就可，分享啥的可以私下分享~外放太打擾大家了。

#06

倚老賣老亂指導

不管是什么時候，總有一些“妖人”以過來人的身份跑來指手畫腳，這樣做不對，那樣做也不對，只有按照他的想法來才對。

跑步的時候也是，有時候跑著跑著遇到一些陌生跑友，一邊跑一邊對你的跑步方式進行指導，這肯定是一個令人大翻白眼的情況。如果熱心的跑友想要對其他跑友進行指導，不妨等對方休息在跑道旁一起分享比較不會他人跑步的私人空間。

有一說一，這些行為或多或少的在自己跑步時也都遇到過，每當碰到這些行為真的很讓人窒息。（腳拇指都抓緊了，甚至三室一廳馬上都抓出來了！）

文明跑步，文明跑步，文明跑步，重要的事情說三遍！

當然，還有很多很多情況沒有羅列出來，歡迎各位跑友在留言區補充~

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—THE END—

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