2025年夏天，四大火爐名單變了，重慶福州杭州南昌成新榜主。老說法里的武漢南京長沙，這次沒擠上熱榜。

以前只看白天多熱，現在規矩嚴了——晚上涼不涼、空氣潮不潮都要算。

重慶最“抗熱”，2024年熱了77天，30個區縣超40℃，最高飆到43.

6℃。大中午走馬路，鞋底能燙軟，柏油路踩出小坑。

晚上更遭罪，地面曬了一天，躺床上跟泡溫水盆似的。可重慶人有招，防空洞支起小面攤、冰粉攤，鉆進去涼颼颼的，還能聽人擺龍門陣。

福州今年火得突然，體感溫度全國第一，出門五分鐘衣服準濕透。老城區石板路燙得能煎蛋，街邊小推車賣冰綠豆湯，五塊錢一碗，喝著透心涼。杭州高溫天數比南京多，去年熱了61天，樓多樹少，熱氣堆城里散不掉。

西湖邊人擠人，荷花粉白一片，捧著熱桂花糕邊吃邊看湖，倒也有滋味。

南昌更絕，晚上八點還34℃，躺床上像泡熱水澡，翻個身汗就往下淌。滕王閣底下有人搬小馬扎乘涼，搖蒲扇打盹，沒一會兒又得擦汗。現在晚上有沖涼車，租半小時拿水管沖，涼快不少，沖涼車現在晚上有。

老名單里武漢南京咋退了？武漢這幾年綠化多了，南京有紫金山長江擋熱氣。氣象臺說，現在算的是綜合指數，像考試看總分，不光看單科成績。

城市變大了，高樓多了存熱，空調外機呼呼吹，室外反而更熱。重慶被山圍著，熱氣散不出去，副高一來更悶。福州在閩江口盆地，風進不來，空氣像裹了層濕被子。

杭州西高東低，熱氣全往城里灌，熱島效應一年比一年猛。南昌四周都是山，季風繞著走，空氣像凝固了，悶得人直喘。熱歸熱，日子照樣過。

重慶火鍋店晚上坐滿，紅湯咕嘟冒熱氣，辣得直吸氣，越辣越停不下。福州人愛吃鍋邊糊，米漿沿鍋邊一淋，滑溜溜的配油條，熱湯一灌渾身舒坦。

杭州夜市烤串香，孜然味混著蟬鳴，熱是熱，可熱鬧得很。南昌人晚上去江邊，啃西瓜看晚霞，瓜汁流下巴，比開空調還痛快。

有人問，這標準到底咋算的？

其實還有風速、地表溫度這些小細節，說全了能寫半頁紙。

要是不怕熱，未來幾天可以去轉轉。走兩步冒汗，鞋子粘腳，可晚上吹江風吃冰粉，蹲江邊看橘紅晚霞，也挺實在。熱歸熱，日子不就圖個有滋有味嘛。

想知道更多避暑妙招？

關注我們，下期聊聊高溫天咋護莊稼。本文數據參考近期氣象監測，具體天氣以當地預報為準。